Tak co, už jste se dneska zamysleli nad tím, co se vám v noci honilo hlavou? Ne, nemyslím nad tím, jestli jste zapomněli zaplatit složenku, ale nad těmi sny. Víte, těmi divokými, nesmyslnými, občas děsivými a jindy zase tak krásně absurdními snovými příběhy.
Úvod do psychoanalýzy: Interpretace snů a nevědomí
Co je to vlastně to nevědomí?
Představte si ledovec. Vidíte jen špičku, ale pod hladinou se skrývá obrovská masa ledu. A přesně takhle to funguje s naší myslí. To, co si uvědomujeme, je jen ta špička. Zbytek – naše touhy, strachy, potlačené vzpomínky – to všechno se skrývá v nevědomí. A ono to tam pěkně bublá, ovlivňuje nás to, i když o tom kolikrát ani nevíme. Proto se říká, že nevědomí je taková černá skříňka naší duše.
Sny jako královská cesta do nevědomí
Freud, ten pán s vousy, co to celé vymyslel, říkal, že sny jsou královská cesta do nevědomí. Že nám můžou ledacos napovědět o tom, co se v té naší černé skříňce děje. Ale nečekejte, že vám sen řekne „Hele, máš strach z výšek!“. To by bylo moc jednoduché. Sny mluví v symbolech, metaforách, v takových zamotaných šifrách.
Jak ty sny teda rozluštit?
No, na to neexistuje univerzální návod. Každý sen je specifický, jako otisk prstu. Musíte se zaměřit na to, jaké pocity ve vás sen vyvolával, co se vám na něm zdálo divné, co vás zaujalo. Zkuste si ho celý zapsat, i ty detaily, co se vám zdají bezvýznamné. A pak se na to podívejte s odstupem. Co vám to celé připomíná? Jaké myšlenky a vzpomínky se vám u toho vybavují?
Trocha fantazie a hodně trpělivosti
Dejte si na čas, netlačte na sebe. Rozluštění snu může trvat den, týden, nebo i déle. Ale když se vám to podaří, můžete o sobě zjistit věci, o kterých jste neměli ani tušení. A to za to stojí, nemyslíte? Tak dobrou noc a ať se vám zdají krásné a… hlavně zajímavé sny! Protože i když se nám zdají sebevíc praštěné, můžou nám leccos říct o nás samotných.