Čas od času se stane, že nás život zkouší. Ať už se potýkáme s drobnými nepříjemnostmi nebo se nám hroutí svět pod nohama, vždycky je to výzva k zamyšlení. Co se nám snaží osud říct? A jak se s tím popasovat, abychom vyšli posíleni?
Psychologie v každodenním životě: Jak ji využít ve svůj prospěch
Psychologie už dávno není jen pro odborníky. Proniká do všech oblastí našeho života, ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Od komunikace s blízkými až po rozhodování v práci. Znalost základních principů nám může hodně usnadnit život. Třeba pochopit, proč reagujeme tak, jak reagujeme, nebo jak lépe zvládat stresové situace.
Sebepoznání: Klíč k lepšímu já
Víte, kdo jste? Opravdu? Sebepoznání je nikdy nekončící proces. Je to cesta do hlubin naší duše, cesta plná překvapení a objevů. A taky cesta k většímu štěstí a spokojenosti. Protože čím lépe známe sami sebe, tím lépe se dokážeme orientovat ve světě kolem nás.
Záněty močových cest: Bakterie, co pálí
Zná to asi každý. Nepříjemné pálení, časté nutkání na močení a celkový pocit, že něco není v pořádku. Záněty močových cest dokážou pěkně zkomplikovat život. Co je způsobuje a jak se jich zbavit?
Prevence: Lepší než léčba
Jak se říká, prevence je lepší než léčba. A v případě zánětů močových cest to platí dvojnásob. Důležitý je dostatečný pitný režim, pravidelné vyprazdňování a posilování imunity. A taky, dejte si pozor na prochladnutí.
Když už se to stane: Jak se s tím vypořádat
Pokud už vás zánět močových cest dostihne, je důležité začít jednat co nejdřív. Vsaďte na bylinky, brusinky a dostatek tekutin. A pokud se stav nezlepší do několika dnů, raději navštivte lékaře.