Kdy navštívit psychologa? Zjistěte 6 signálů, že už nestačí síla vůle a je čas vyhledat odbornou pomoc. Změny v chování, chladnoucí vztahy, problémy s jídlem, ztráta zájmu o oblíbené aktivity – to vše může značit, že je čas na psychologa.
Kdy už nestačí síla vůle: 6 signálů, že je čas na psychologa Read More »
Poznejte nenápadné signály, že se někdo trápí a bojuje v tichosti. Střídání nálad, uzavření se do sebe, zanedbávání, perfekcionismus, negativní pohled, nechuť mluvit o sobě, přehnaná radost. Jak pomoct a kam se obrátit.
Když úsměv klame: 7 nenápadných signálů, že někdo bojuje v tichosti Read More »
Zajímá tě, jak tě vidí ostatní? Zjisti, jaký dojem děláš, pomocí rychlého kvízu osobnosti! Odhal, jestli jsi génius, empatická duše, pilíř stability, nebo dobrodruh.
Jak tě vidí ostatní? Odhalí to rychlý kvíz osobnosti! Read More »
Jak podpořit blízkého s depresí? Inspirace, jak být soucitným posluchačem, prolomit ledy a dát najevo, že vám na druhém záleží. Rady, jak porozumět příčinám deprese a pomoci s uzdravením. Důležité: Pokud vy nebo někdo ve vašem okolí trpí depresemi, vyhledejte odbornou pomoc.
Co ocení ti, kteří se potýkají s depresí: Klíče k podpoře a porozumění Read More »
Cítíte se vyčerpaní a stažení ke dnu? Možná je na vině toxické přátelství. Odhalte 7 signálů, že vám blízcí ubližují a jak se od nich distancovat. Zjistěte, jak toxické vztahy zhoršují depresi a jak si nastavit zdravé hranice.
Když se přátelství stane toxickým: 7 signálů, že tě tví blízcí stahují ke dnu Read More »
Chceš být neodolatelná? 8 jednoduchých tipů, jak zvýšit svou přitažlivost bez diet a drastických změn. Laskavost, pozitivní myšlení, poslech a sebevědomí – klíč k magnetismu! Získej spokojenost a buduj vztahy.
8 maličkostí, které z tebe udělají magnet. (Ne, že bys ho potřebovala!) Read More »
Chceš být neodolatelná? 8 jednoduchých tipů, jak zvýšit svou přitažlivost bez diet a drastických změn. Laskavost, pozitivní myšlení, poslech a sebevědomí – klíč k magnetismu! Získej spokojenost a buduj vztahy.
8 maličkostí, které z tebe udělají magnet. (Ne, že bys ho potřebovala!) Read More »
Skrývá tvůj blízký trápení za frází „Mám se dobře“? Poznej 5 varovných signálů, které napoví, že něco není v pořádku. Změny nálad, únik do ústraní, myšlenky v oblacích, pokles výkonnosti, zanedbávání zdraví. Buď oporou a naslouchej.
Emocionální vs. fyzická nevěra: Bolí víc sex s jiným, nebo silné pouto s někým mimo vztah? Zjistěte, proč citová zrada tolik bolí, jak se projevuje a jak se s ní vyrovnat. Rady, jak dál, ať už jste podvedli vy, nebo vás.
Zrada bolí dvakrát: Když se milostný trojúhelník rýsuje i v tvé hlavě Read More »
Poznejte 6 signálů, že si vaši blízcí nesou tíhu minulosti a deprese. Od neustálého obviňování až po ztrátu naděje – naučte se rozpoznat stopy v duši a nabídněte pomoc. Tento článek vás seznámí s varovnými signály a zdůrazňuje důležitost odborné pomoci.
Stopy v duši: 6 signálů, že si někdo nese tíhu minulosti a deprese. Read More »