Jak emoční týrání v dětství ovlivňuje váš život dnes? Bojíte se blízkosti, uvízli jste v dětství, jdete si po krku? Zjistěte, jak se s tím vypořádat a žít plnohodnotný život.
Dětská zranění, dospělé jizvy: Jak emoční týrání ovlivňuje váš život dnes Read More »
Bolí vás rodiče? Přečtěte si o 5 varovných signálech toxického chování, které ničí dětství a zanechává trvalé šrámy na duši. Neustálá kritika, ignorování vašich pocitů, vybírání si mezi rodiči a další. Zjistěte, jak se s tím vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Když rodič bolí: 5 varovných signálů toxického chování, které ničí dětství Read More »
Zažili jste trauma? Šikana, rozvod, nevěra, diskriminace, nehoda? Zjistěte, jak se vyrovnat s traumatickými zážitky, rozpoznat skryté rány a najít cestu k uzdravení a posttraumatickému růstu. Objevte tři kroky ke svobodě a novému smyslu pro sebe.
Pět ran, které se nezahojí: Poznáte je? A jak se uzdravit? Read More »
Objevte sílu kreativity pro zvládání emocí a duševní pohody. Umění jako terapie: malování, psaní, tanec – cesta k uvolnění, pochopení sebe sama a nalezení vnitřního klidu. Proč umění funguje a jak pomáhá destigmatizovat duševní zdraví?
Využití umění a kreativity v destigmatizaci Read More »
Prasklá guma na dálnici života? Terapie je jako mapa a kompas. Přečtěte si anonymizované příběhy lidí, kterým terapie pomohla rozmotat zamotaný klubko nebo najít světlo v temnotě. Nejste sami a existuje cesta dál.
Příběhy naděje: Jak terapie pomohla lidem jako vy (anonymizovaně) Read More »
Cítíte se méněcenní? Adlerovská terapie vám pomůže pochopit pocity méněcennosti, najít své silné stránky a žít plnohodnotný život bez srovnávání s ostatními. Objevte, jak být sami sebou a prospěšní druhým.
Adlerovská terapie: Překonání pocitů méněcennosti a hledání místa ve společnosti Read More »
Ovládá vás hněv? Poznejte 7 varovných signálů, které ukazují na problém se zvládáním hněvu. Od fyzických projevů a nízké tolerance ke kritice až po potlačování hněvu, útěk do závislostí a problémy ve vztazích. Naučte se, jak s hněvem bojovat a zlepšit svůj život.
Když hněv ovládne život: 7 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Trpíte syndromem hodného dítěte? Neustálá potřeba zavděčit se, strach z konfliktů, potlačování vlastních potřeb? Zjistěte, jak se osvobodit od tohoto vzorce chování a žít autentický život. Praktické kroky, tipy a rady, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Syndrom hodného dítěte v dospělosti: Jak se osvobodit? Read More »
Slova mají moc. Zjistěte, kterých 8 vět by rodiče dětem nikdy neměli říkat. I nevinná poznámka může ublížit a ovlivnit sebevědomí. Jaké věty bolí a jak jim předejít?
Slova, která bolí: 8 vět, které by rodiče dětem nikdy neměli říkat Read More »
Máš talent pro psychologii? Zajímá tě, proč se lidi chovají, jak se chovají? Ptají se tě přátelé na radu? Objev 7 znamení, že máš vlohy pro zkoumání lidské mysli a chování.
Psychologie jako tvé poslání? 7 znamení, že máš talent pro zkoumání mysli Read More »