duševní bolest

Když duše bolí: 8 věcí, které ti kradou radost

Bolavá duše: 8 věcí, které ti kradou radost. Tajemství, nedostatek sebedůvěry, neopětovaná láska, vyčerpání, snaha zapadnout, pocit nepochopení, život v chaosu a nenaplněná očekávání. Zjistěte, co způsobuje vnitřní bolest a jak se jí zbavit.

Když duše bolí: 8 věcí, které ti kradou radost Read More »

Když tělo křičí: Sebepoškozování jako volání o pomoc a cesta k uzdravení

Diskuze / Články / Psychoterapie

Sebepoškozování není touha zemřít, ale snaha přežít. Pochopte příčiny, rozdíly mezi muži a ženami a najděte účinné strategie, jak se s tímto problémem vypořádat. Fyzická aktivita, umění, hudba, destrukce, úklid, mazlíček, meditace a další tipy, jak zvládnout silné emoce. Nejsi sám/sama, existuje cesta ven!

Když tělo křičí: Sebepoškozování jako volání o pomoc a cesta k uzdravení Read More »