Zánět močových cest trápí hlavně ženy! Proč? Anatomie, hormony, hygiena. Zjistěte, co způsobuje záněty močových cest, jak se bránit a kdy vyhledat lékaře. Prevence je základ!
Proč ženy trpí na záněty močových cest častěji? Read More »
Andropauza: Téma, o kterém se málo mluví. Zjistěte, jak se mužské klimakterium projevuje, jak ovlivňuje psychiku a jak se s ním vyrovnat. Únava, podrážděnost, úzkosti? Hledáme řešení a cesty k pohodě a vitalitě po padesátce.
Andropauza a duševní zdraví mužů Read More »
Tlak na dokonalé tělo a vnímání sebe sama u mladých lidí. Co ovlivňuje pohled na vlastní tělo? Rizikové faktory, prevence, komunikace a kdy vyhledat odbornou pomoc. Zdravý vztah k tělu a jídlu v dnešní době.
Prevence poruch příjmu potravy u mladých lidí Read More »
Trápí vás PMS? Podrážděnost, úzkost, bolesti hlavy a další nepříjemné příznaky před menstruací? Zjistěte, co se s vámi děje, jak zmírnit projevy PMS zdravou stravou, pohybem a spánkem, a kdy vyhledat odbornou pomoc.
PMS: Premenstruační syndrom – cyklické trápení Read More »
Poporodní blues, deprese po porodu? Jak poznat rozdíl? Přečtěte si o příznacích poporodní deprese, kdy vyhledat pomoc a že nejste na to sama.
Poporodní deprese: Není to jen smutek po porodu Read More »
Deprese se projevuje u mužů a žen jinak. Proč muži skrývají své emoce a jak se liší ženské prožívání? Pochopte rozdíly a naučte se vzájemnému porozumění.
Deprese: Mužský a ženský pohled – propast, nebo most? Read More »
Menopauza a andropauza: Jak hormonální změny ovlivňují psychiku? Ztráta identity, komunikace v partnerství a hledání nové cesty. Objevte psychologické aspekty přechodu a jak si užít život naplno.
Psychologie celoživotního vývoje: Psychologické aspekty menopauzy a andropauzy Read More »
Těhotenství a mateřství nemusí být vždy idylka. Článek se zabývá duševním zdravím v tomto období, depresí, úzkostí a psychózou. Kdy vyhledat pomoc a proč je důležité pečovat o sebe.
Duševní zdraví v těhotenství a po porodu: Deprese, úzkost, psychóza Read More »
Pálí, řežou a máte pocit písku v očích? Možná trpíte syndromem suchého oka. Zjistěte, co ho způsobuje a jak si účinně ulevit od nepříjemných příznaků pomocí jednoduchých tipů a triků.
Syndrom suchého oka: Když oči pálí a řežou Read More »