Deprese se maskuje za únavu i špatnou náladu. Rozpoznejte 10 nenápadných signálů, které možná přehlížíte: negativní myšlenky, změny chuti k jídlu, problémy se spánkem, únava, úzkost a další. Naslouchejte svému tělu a v případě podezření vyhledejte odbornou pomoc.
Deprese: 10 nenápadných signálů, které možná přehlížíte Read More »
Zpomalte a žijte: Objevte 5 cest, jak všímavost zlepší vaši pohodu, paměť, sníží stres, posílí vztahy a zvýší kognitivní flexibilitu. Naučte se žít tady a teď a aktivně pracovat na svém štěstí.
Zpomal a žij: 5 cest, jak ti všímavost změní život k lepšímu Read More »
Muži a ženy: Proč muži ztrácejí rozum v přítomnosti žen? Studie odhalily pokles mentálního výkonu mužů už při pouhé představě interakce. Společenský tlak, biologie, nebo prostě jiný „program“? Zjistěte více!
Ženy a mužský rozum: Kde je zakopaný pes? Read More »
Objevte 8 návyků géniů jako Newton nebo Hawking a posuňte své hranice! Zjistěte, že genialita není jen IQ, ale i zvědavost, otevřenost a schopnost učit se. Začněte trénovat svůj mozek a rozvíjejte svůj potenciál!
Géniové mezi námi: 8 návyků, které vás k nim přiblíží Read More »