Sebepoškozování není jen problém teenagerů a není vždy volání o pozornost. Přečtěte si 13 věcí, které byste měli vědět o sebepoškozování, včetně důvodů, projevů a možností pomoci. Krizové linky a kontakty uvnitř.
Za oponou sebepoškozování: 13 věcí, které byste měli vědět Read More »
Žiletka není jediný způsob, jak si ubližovat. Objevte 5 nečekaných forem sebepoškozování, o kterých možná nevíte, a naučte se, jak z tohoto začarovaného kruhu ven. Linky pomoci uvnitř.
Než sáhneš po žiletce: 5 dalších způsobů, jak si ubližuješ Read More »
Jste v depresi a blízcí vás obviňují ze sobectví? Zjistěte 6 znamení, že potřebujete pomoc, ne odsouzení. Stahování se, ztráta emocí, myšlenky na sebevraždu a další. Linky pomoci uvnitř.
Nejsem sobec, jsem v depresi: 6 znamení, že potřebuješ pomoc, ne odsouzení Read More »
Slova mohou zranit. Zjistěte, co nikdy neříkat někomu, kdo bojuje se sebevražednými myšlenkami. Důležité rady a linky pomoci v článku. Buďme k sobě laskaví a ohleduplní.
PTSD: Co to je, jak se projevuje a jak pomoci sobě i druhým? 7 faktů o posttraumatické stresové poruše, od spouštěčů po možnosti léčby a podpory. Pochopte příznaky, vyvracejte mýty a zjistěte, kde hledat pomoc.
Trauma nezanechává jen jizvy na duši: 7 faktů o PTSD, které by měl znát každý Read More »
Bolí vás láska? Zjistěte, zda nejste obětí narcistického zneužívání. Článek popisuje 10 varovných signálů, od „love bombing“ po zpochybňování vlastní identity, a nabízí rady, kam se obrátit pro pomoc. Nechte si pomoci a získejte zpět své sebevědomí.
Když láska bolí: 10 varovných signálů, že jste možná obětí narcistického zneužívání Read More »
Trápí vás neustálé starosti, pocity viny, izolace nebo sklony k závislostem? Přečtěte si o 6 varovných signálech, které vám dává vaše křehká mysl a které byste neměli ignorovat. Zjistěte, kdy už potřebujete odbornou pomoc.
Křehká mysl: 6 varovných signálů, které nesmíte ignorovat Read More »
Život po sebepoškozování existuje! Objevte 5 kroků k uzdravení a sebelásce. Naučte se zvládat emoce, budujte sebeúctu a nebojte se požádat o pomoc. Oceňujeme vaši snahu a váš život!
Život po sebepoškozování: 5 kroků k uzdravení a sebelásce Read More »
Citové týrání bolí víc než rány. Naučte se rozpoznat 6 podob citového týrání: obviňování, manipulace, teror, zanedbávání, spoluzávislost a izolace. Jak se bránit a získat pomoc?
Když slova bolí víc než rány: 6 podob citového týrání a jak se bránit Read More »
Cítíte se osaměle a potřebujete pomoc? Komunitní péče v psychiatrii nabízí lidský přístup mimo klinické prostředí. Skupinové terapie, terénní pracovníci a svépomocné skupiny ve vašem okolí. Zjistěte, jak funguje a proč je to model budoucnosti.
Komunitní péče v psychiatrii: Model budoucnosti? Read More »