Prokrastinujete? Zjistěte, jak proměnit odkládání úkolů ve svůj prospěch! Naučte se triky, jak s prokrastinací pracovat a dosáhnout efektivnějšího života. Pyramida prokrastinace, více úkolů a další tipy pro boj s leností.
Prokrastinace s grácií: Umění proměnit zlozvyk v motor pokroku Read More »
Jsi líná nebo máš depresi? Zjisti, zda tvá „lenost“ není signálem hlubšího problému. 6 signálů, které ti pomohou rozlišit mezi dočasnou demotivací a psychickými potížemi. Únava, závislost na mobilu, zanedbávání hygieny a další varovné signály.
Když lenost není lenost: 6 signálů, že tvůj boj je hlubší Read More »
Chcete pro své děti šťastný a úspěšný život? Odhalte 10 výchovných zlozvyků, kterým se vyhnout. Neříkejte dětem, že všem dospělým se dá věřit, že emoce jsou špatné, nebo že inteligenci určují jen známky. Naučte je obezřetnosti, práci s emocemi a hodnotě odlišnosti.
Neříkejte jim to! 10 výchovných lekcí, které dětem raději nevnucujte Read More »
Znáte ten pocit, když nemůžete ráno vylézt z postele? Možná trpíte dysanií, typem úzkostné poruchy. Co je to dysanie, jak se projevuje a jak se s ní vypořádat? Přečtěte si víc!
Dysanie: Když ranní vstávání není jen lenost, ale skutečný problém Read More »
Cítíte úzkost a stres? Zjistěte, které nenápadné zvyky vám kradou klid a radost ze života. Od nedostatku pohybu po scrollování na sítích – odhalte 8 zlodějů pohody a naučte se, jak je porazit.
Nenápadní zloději klidu: 8 každodenních zvyků, které vám kradou pohodu Read More »
Máš pocit, že jen přežíváš? Možná nejsi líná, ale v módu přežití. Přečti si 6 signálů, které ti napoví, a zjisti, jak se z toho dostat ven. Zasloužíš si žít, ne jen přežívat!
Nejsem líná, jen přežívám: 6 signálů, že jsi v módu přežití Read More »
Máte neposednou mysl? Možná přehlížíte ADHD. Objevte 7 nenápadných znaků poruchy pozornosti u dospělých, od problémů se soustředěním po potíže ve vztazích. Zjistěte, jak se s ADHD žije a kdy vyhledat pomoc.
Život s neposednou myslí: 7 nenápadných znaků ADHD, které možná přehlížíte Read More »
Jste „líní“? Možná jste chytřejší, než si myslíte! Prozkoumejte 5 překvapivých znaků vysoké inteligence ukrytých v prokrastinaci, nepořádku, snění a dalších „nedostatcích“. Zjistěte, proč vaše „lenost“ může být ve skutečnosti vaší silnou stránkou.
Když lenost není hřích: 5 překvapivých znaků, že jste chytřejší, než si myslíte Read More »
Znáte ten pocit, když nemůžete ráno vylézt z postele? Možná trpíte dysanií, typem úzkostné poruchy. Co je to dysanie, jak se projevuje a jak se s ní vypořádat? Přečtěte si víc!
Dysanie: Když ranní vstávání není jen lenost, ale skutečný problém Read More »
Máte pocit, že „lenost“ skrývá něco víc? Rozklíčujte 6 varovných signálů deprese, které se maskují za obyčejnou únavu. Ztráta zájmu, neschopnost se rozveselit, problémy s fungováním a další, které byste neměli ignorovat. Zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc a nepodceňujte své duševní zdraví.
Když „lenost“ křičí o pomoc: 6 signálů, že jde o depresi Read More »