Jsi šťastná? Odhal 8 zlozvyků, které ti brání v radosti a sabotují tvůj život. Shazuješ se, neodpouštíš si chyby, prokrastinuješ? Zjisti, co tě brzdí a jak to změnit!
Nešťastná a ani o tom nevíš? 8 zlozvyků, které ti brání v radosti Read More »
Proč se s někým cítíme jako doma a s jiným ne? Poodhalte tajemství intimity, blízkosti a pout v mezilidských vztazích. Psychologie lásky, zranitelnosti a budování opravdových vazeb.
Láska, vztahy a pouta: Psychologie intimity a blízkosti Read More »
Nešťastní a nevědomí? Odhalte 10 zlozvyků, které vám kradou radost ze života! Zjistěte, jak ignorování sebe sama, snaha o kontrolu, babrání se v minulosti, zanedbávání vztahů a další negativity ovlivňují vaši pohodu. Naučte se s nimi pracovat a najděte cestu ke šťastnějšímu a vyrovnanějšímu životu.
Nešťastní a nevědomí: 10 zlozvyků, které vám kradou radost Read More »
Ztrácí tvůj život smysl? Objev 6 důvodů, proč se to děje – od honění požitků po strach z neznáma a nezdravé vztahy. Zjisti, jak se vymanit z prázdnoty a najít cestu k opravdovému naplnění.
Když život ztrácí smysl: 6 důvodů, proč se to děje a jak to změnit Read More »
Cítíte se ztracení? Naučte se stavět mosty k vnitřnímu klidu a lepším vztahům. Minulost jako lekce, přítomnost jako dar a umění naslouchat. Klíč k vyrovnanému životu.
Stavba mostů: Mezi minulostí a přítomností, mezi vámi a druhými Read More »
Hlubinná terapie a snová analýza: Cesta do vlastního nitra. Objevte skryté významy svých snů a odhalte kořeny problémů. Archeologická výprava do minulosti pro hlubší sebepochopení a autentičtější život.
Úvod do hlubinné a dynamické psychoterapie: Snová analýza v praxi Read More »
Cítíte se v životě zaseknutí? Schematerapie vám může pomoci pochopit a změnit dlouhodobé vzorce chování, které vás ovlivňují od dětství. Prozkoumejte svá schémata a naučte se s nimi pracovat pro lepší vztahy a spokojenější život.
Schematerapie: Přístup k dlouhodobým vzorcům chování Read More »
Trápí vás minulost a ztracená láska? Článek o tom, proč litujeme promarněných šancí, idealizujeme si neznámé a jak se s tím vyrovnat. Tipy, jak se zbavit lítosti a neztratit naději na lásku.
Ten, co utekl: Jak se vyrovnat s minulostí a neztratit naději na lásku? Read More »
Frustruje vás pomalý pokrok v terapii, práci či vztazích? Nejste sami! Článek o frustraci z pomalých změn a tipy, jak vytrvat: buďte trpěliví, oslavujte malé úspěchy a komunikujte s terapeutem. Důvěřujte procesu a pamatujte, život je jako bonboniéra!
Frustrace z pomalého pokroku: Realita terapeutické změny Read More »
Terapie vs. koučink: Nevíte, co je pro vás lepší? Porovnáváme terapii zaměřenou na minulost a koučink orientovaný na budoucnost. Zjistěte, která metoda vám pomůže dosáhnout vašich cílů a vyřešit vaše problémy.
Terapie vs. Koučink: Kdy zvolit co? Read More »