Chcete budovat silnější přátelství? Naučte se aktivně naslouchat, podporovat bez odsuzování a být autentičtí. Přečtěte si tipy, jak být lepším přítelem a udržet si kvalitní vztahy. Důležitá je i rovnováha a prostor pro sebe.
Přítel na celý život: Jak pěstovat a chránit ta nejcennější pouta Read More »
Chcete být oblíbený? Objevte 7 triků sociální psychologie, jak si získat sympatie a stát se magnetem na přátele. Naučte se, jak správně pomlouvat, používat řeč těla, zrcadlit chování a další fígly pro budování lepších vztahů.
7 triků, jak si získat sympatie: Staňte se magnetem na přátele Read More »
Deprese se skrývá v samotě. Přečtěte si o 5 skrytých chováních lidí s depresí, o kterých se nemluví. Odhalujeme tiché volání o pomoc a nezdravé mechanismy zvládání. Naučte se rozpoznat symptomy a buďte oporou svým blízkým.
Tajemství ukrytá v samotě: 5 věcí, které lidé s depresí dělají, když je nikdo nevidí Read More »
Chcete být oblíbený? Objevte 7 triků sociální psychologie, jak si získat sympatie a stát se magnetem na přátele. Naučte se, jak správně pomlouvat, používat řeč těla, zrcadlit chování a další fígly pro budování lepších vztahů.
7 triků, jak si získat sympatie: Staňte se magnetem na přátele Read More »
Bojíte se svěřit psychologovi? Máte strach, že vás bude soudit? Prozkoumejte obavy z terapie, pochopte proč vznikají a zjistěte, jak s nimi komunikovat. Terapeut není soudce, ale spojenec na cestě k uzdravení.
Strach, že terapeut bude ‚číst mé myšlenky‘ Read More »
Život se zamotává? Terapeutické sezení jako bezpečný přístav. Objevte sílu terapie pro utřídění myšlenek, zvládání stresu a nalezení cesty k sobě. Investice do sebe sama, která se vyplatí.
Terapeutické sezení jako bezpečný přístav v bouři Read More »
Jak mluvit o traumatu? Zjistěte, proč je důležité se svěřit, komu se svěřit (přítel, rodina, terapeut) a jak si nastavit hranice pro bezpečné sdílení. Uzdravte se a najděte podporu.
Jak mluvit o traumatu bezpečně a s respektem? Read More »