Trávíte moc času na sociálních sítích? Zjistěte, zda vám nekradou život! 6 varovných signálů a tipy, jak najít zdravou rovnováhu. Představujeme Daily Haloha – aplikaci pro všímavost a autentické spojení bez scrollování a srovnávání.
Digitální detox: 6 signálů, že ti sociální sítě kradou život Read More »
Jste introvert a sociální sítě vás spíš vyčerpávají? Zjistěte, jaké to je být samotářem online, proč preferujete soukromí, co se stane, když „lajk bolí“ a jaké sítě introverti skutečně milují. Osobní zkušenost a zamyšlení nad dnešní online společností.
Samotář na síti: Když tě sociální sítě spíš vyčerpávají, než baví Read More »
Mobilní telefony a duševní zdraví: Jak digitální svět ovlivňuje naši psychiku? Hrozba nebo pomocník? Tipy, jak využít technologie pro duševní pohodu a neztratit se v online realitě. Online terapie, aplikace pro relaxaci a důležitost reálných vztahů.
Duševní zdraví v digitálním věku: Výzvy a příležitosti Read More »