Poruchy příjmu potravy mají nejvyšší úmrtnost ze všech psychických onemocnění. Vyvracíme 5 mýtů: Netýkají se jen hubených, nejsou jen o pozornosti, nejsou banální, vzhled klame a nabrání váhy není uzdravení. Získejte pochopení a pomoc pro sebe nebo své blízké.
Poruchy příjmu potravy: 5 mýtů, které vám (ne)zachrání život Read More »
Stává se ti, že se k tobě lidé chovají divně, protože jsi chytrá? Zjisti, jestli tvá inteligence ostatní znejisťuje. Poznej znamení, že jsi možná chytřejší, než je pro některé lidi „únosné“.
Když mozek září až moc: Znamení, že tvá inteligence ostatní znejisťuje Read More »
Trápí vás deprese blízkého? Zjistěte, jak porozumět jeho stavu, podpořit ho a zvládnout náročnou situaci. Průvodce plný informací a praktických tipů pro lásku v stínech deprese.
Láska v stínech deprese: Jak porozumět a podpořit, když je to nejtěžší Read More »
Šlápli jste introvertovi na kuří oko? Zjistěte 10 nenápadných indicií, že jste překročili jeho hranice. Ticho, stručné odpovědi, potřeba samoty a další signály, které vám pomohou lépe porozumět introvertům.
Desatero indicií, že jste šlápli introvertovi na kuří oko Read More »
Jak podpořit blízkého s depresí? Inspirace, jak být soucitným posluchačem, prolomit ledy a dát najevo, že vám na druhém záleží. Rady, jak porozumět příčinám deprese a pomoci s uzdravením. Důležité: Pokud vy nebo někdo ve vašem okolí trpí depresemi, vyhledejte odbornou pomoc.
Co ocení ti, kteří se potýkají s depresí: Klíče k podpoře a porozumění Read More »
Cítíte se neviditelní? Jste „skleněné dítě“? Ema vypráví svůj příběh o vyrůstání ve stínu sourozenců a nabízí útěchu a pochopení všem, kteří se cítí přehlížení a nedůležití. Zjistěte, jak se vyrovnat s emocionálními ranami a najít v sobě sílu a hodnotu.
Neviditelní? Příběh dětí, které vyrůstaly ve stínu sourozenců Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Jaké to je žít s depresí? Únava, ztráta radosti, srovnávání s ostatními, problémy s jídlem, beznaděj, poruchy spánku a fyzická bolest. Pochopte, jak se cítí lidé s depresí.
Deprese: Ticho, které křičí. Read More »
Už nikdy nechci slyšet: „Musíš se víc otevřít!“ Seznam 20+ vět, které introverti nemají rádi. Pobavte se a pochopte introverzi! Odpovědi na otázky jako „Proč jsi pořád doma?“ a „Nejsi v depresi?“
20+ vět, které už introverti nikdy nechtějí slyšet. A vy taky ne. Read More »
Láska z filmu neexistuje. Objevte 9 pilířů vztahů, které vydrží! Čas, péče, upřímnost, zodpovědnost, rovnost, aktivní poslech a humor jsou klíčové. Jak budovat šťastný a trvalý vztah?
Láska není film. 9 pilířů vztahů, které vydrží. Read More »
PMS už není tabu! Poradíme, jak přežít premenstruační syndrom v klidu a jak být oporou pro ženy ve vašem okolí. Trpělivost, poslech s rezervou, žádné urážky, odpočinek a otevřená komunikace – klíč k pohodě během „ženských dnů“. Podělte se o své tipy v komentářích!
Když hormony tančí tango: Jak přežít PMS v klidu a míru (i pro ty, co „to“ nemají) Read More »