Aštanga Vinjasa jóga
Ashtanga Vinyasa Yoga je zavedená větev Raja Yoga. Termín ashtanga, což znamená osm končetin, odkazuje na osm končetin jógy. Termín tedy neodkazuje na to, které pózy člověk dělá, ani na pořadí póz a nemá nic společného s žádnou konkrétní sérií (Primary Series, Secondary Series a tak dále). Termín „Ashtanga“ nebo „Astanga“ nepopisuje, zda se praktikuje […]
Aštanga Vinjasa jóga Read More »