Co je genderová dysforie a jak s ní žít? Článek vysvětluje, co znamená nesoulad mezi genderovou identitou a pohlavím při narození, jak se projevuje a jaké jsou možnosti řešení, včetně psychoterapie, hormonální terapie a operativní změny pohlaví. Nejdůležitější je hledat podporu a nebát se mluvit o svých pocitech.
Když se cítíte jinak: Co je genderová dysforie a jak s ní žít Read More »
Deprese a úzkost? Pekelná kombinace, která tě uvězní v začarovaném kruhu povinností, sebemrskačství a izolace. Zjisti, jak se vymanit z této noční můry a znovu získat kontrolu nad svým životem.
Když se úzkost pere s depresí: Příběh o hledání cesty ven Read More »
Co je emoční inteligence a jak ji poznat? Zjistěte, jestli dokážete ovládat své emoce, jste empatičtí a umíte komunikovat. 4 znamení, že máte vysoké EQ a co to o vás prozrazuje.
4 znamení, že máte emoce pod kontrolou a co to o vás říká Read More »
Bipolární porucha nemusí být jen negativní! Objevte nečekané dary, které vám může přinést: kreativitu, empatii, soucit, intenzivní prožívání a neuvěřitelnou sílu. Změňte pohled na svou diagnózu a najděte v ní to dobré.
Bipolární porucha: Nečekané dary, které vám může přinést Read More »
Jste vysoce citliví? Prožíváte emoce intenzivněji? Zjistěte, jaké výzvy a úskalí přináší vysoká citlivost, od kritiky a emočního přehlcení po potíže s hranicemi. Naučte se, jak se o sebe starat a žít v souladu se svou citlivostí.
Odvrácená tvář vysoce citlivých: Když je dar prokletím Read More »
Co se děje v mozku, když se zamilujeme? Proč nemůžeme přestat myslet na svou lásku? Dopamin, oxytocin a typ vztahové vazby – chemie a psychologie zamilovanosti. Tipy pro budování silného vztahu.
Láska na první „chemický“ pohled: Jak funguje zamilování v našem mozku? Read More »
Máte pocit prázdna, i když se zdá, že je všechno v pořádku? Přemýšlíte o terapii, ale nevíte, co byste tam říkali? Zjistěte, proč má smysl jít na terapii i bez jasně definovaného problému a jak vám může pomoci lépe se poznat.
Můžu jít na terapii, i když vlastně ‚nevím‘, co mi je? Read More »
Psychoanalýza žije! Objevte současné směry, od teorie vztahů po neuropsychoanalýzu. Zjistěte, jak se psychoanalytické myšlení uplatňuje v kultuře a umění. Prozkoumejte skryté významy lidského chování a prožívání.
Současné směry a trendy v psychoanalýze: Nové teorie a aplikace Read More »
Objevte sílu ticha v terapii! Jak se s ním pracuje v Gestalt terapii a Mindfulness? Ticho jako prostor pro sebepoznání, uvědomění a vnitřní klid. Zkuste si ticho jako lék.
Práce s tichem v různých terapeutických směrech Read More »
Co je vývojová psychologie a jak ovlivňuje náš život? Prozkoumejte s námi fascinující etapy lidského života – dětství, dospívání, dospělost a stáří – a pochopte, jak se měníme a vyvíjíme. Nahlédněte do hlubin lidské duše a zjistěte, jak zvládat výzvy každého období.
Vývojová psychologie 1 a 2: Období lidského života z psychologického hlediska Read More »