Objevte příběh Sharon, mladé ženy ze Singapuru, která překonala ADHD, úzkosti a deprese díky psychoterapii. Inspirativní cesta od beznaděje k uzdravení a naději.
Sharon: Od beznaděje k psychoterapii. Příběh o cestě k uzdravení. Read More »
Objevte fascinující pohled na psychologii Tima Careyho! Od učitele v mateřské škole k uznávanému psychologovi. Ponořte se do Metody Úrovní, která slibuje hlubší porozumění sobě samému a odhaluje nečekané souvislosti mezi kontrolou, minulostí a chováním. Zjistěte, proč bychom se neměli snažit měnit své chování a jak žít harmoničtější život.
Tim Carey: Psychologie, kontrola a klíč k harmonii v mysli i ve světě Read More »
Trauma nemusí být konec. Objevte s Rolandem Balem, zakladatelem komunity „Resolving Trauma and PTSD“, cestu k uzdravení. Jak léčit trauma online, propojit tělo a mysl a využít spiritualitu pro nový začátek?
Roland Bal: Trauma není ortel, ale cesta k uzdravení Read More »
Cítíte se odcizeně a nerozumíte svému okolí? První díl seriálu o poruchách osobnosti se zaměřuje na schizoidní poruchu osobnosti. Zjistěte, co znamená nemít potřebu vztahů, co za tím stojí a zda se s tím dá něco dělat.
Když svět je cizí: Co skrývá schizoidní porucha osobnosti? (1. díl) Read More »
Deprese není jen smutek. Přečtěte si 5 věcí, které lidé s depresí prožívají: sociální interakce jako boj, neustálá únava, pocit bezesmyslnosti, srovnávání a komplikovaný vztah k jídlu. Pochopte, co deprese opravdu obnáší.
Tajemství deprese odhalena: 5 věcí, které bolí až moc dobře. Read More »
Duševní zdraví je cesta plná překážek. Naučte se poznat své spouštěče, uvědomte si, že uzdravování není lineární a obklopte se bezpečným prostředím. Přiznejte si své myšlenky a hledejte pomoc, když ji potřebujete. Jste silnější, než si myslíte!
Duševní zdraví: Cesta k uzdravení není přímka Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Jaké to je žít s depresí? Únava, ztráta radosti, srovnávání s ostatními, problémy s jídlem, beznaděj, poruchy spánku a fyzická bolest. Pochopte, jak se cítí lidé s depresí.
Deprese: Ticho, které křičí. Read More »
Máte strach z usínání? Možná trpíte somnifobií. Zjistěte, co je to somnifobie, jaké má projevy, jak se léčí a co se stane, když se neléčí. Rady a tipy, jak překonat strach z usínání.
Když se spánek stane noční můrou: Somnifobie, skrytý strašák moderní doby Read More »
Rozpoznejte „téměř“ závislost: Rozhovor s psychologem Josephem Nowinskim o rozpoznání problémového pití, pomoci generaci Millennials a prevenci závislostí u dospívajících. Rady a strategie pro návrat k mírnému pití a pomoc lidem se závislostmi.
Zpověď o životě s panickou poruchou: od paralyzujících atak po nalezení síly v kreativitě. Jak se vyrovnat s úzkostí a proměnit ji v něco pozitivního? Osobní zkušenosti a tipy pro zvládání panických atak.
Panika mě nezlomila, naučila mě žít. Zpověď o úzkosti, která se mění v sílu. Read More »