Sami si škodíme? Odhalte 8 neviditelných zlozvyků, které vám ničí život a brání ve štěstí. Držíte se starých křivd, žijete v budoucnosti, ignorujete traumata nebo setrváváte v toxických vztazích? Zjistěte, jak se osvobodit a žít plnohodnotný život.
Neškodíš si? 8 neviditelných zlozvyků, které ti ničí život Read More »
Randění s úzkostí? Nezoufejte! Článek odhaluje 8 překážek, které zná každý, kdo randí s nervy na pochodu. Od posedlých myšlenek a strachu ze selhání, po problémy s komunikací a fyzické příznaky úzkosti. Zjistěte, jak se s nimi vypořádat a najít lásku i s úzkostí.
Láska v době úzkosti: 8 překážek, které zná každý, kdo randí s nervy na pochodu Read More »
Máte divný pocit, když se vám daří? Proč se bojíme radosti? Psycholožka Krystine Batcho vysvětluje, proč se cítíme provinile, když jsme šťastní a jak to změnit. Zjistěte, jak optimismus, nostalgie a sociální interakce ovlivňují naše vnímání štěstí a jak se vymanit ze strachu z radosti.