Bolí tě neopětovaná láska? Zjisti, jak poznat, že o tvůj zájem nestojí. Od ticha a suchých zpráv po řeč těla – odhalujeme varovné signály a radíme, jak jít dál.
Když láska bolí: Znamení, že o tvůj zájem nestojí Read More »
Rozpoznáváte manipulaci ve svém okolí? Naučte se 6 způsobů, jak někdo ohýbá realitu: zpochybňování duševního zdraví, hraní na oběť, popírání reality, izolace, zlehčování pocitů a svalování viny. Odhalte, kdy se vám někdo snaží vnutit svou realitu a jak se bránit.
6 tváří manipulace: Poznejte, kdy se vám někdo snaží vnutit svou realitu Read More »
Skrývá tvůj blízký trápení za frází „Mám se dobře“? Poznej 5 varovných signálů, které napoví, že něco není v pořádku. Změny nálad, únik do ústraní, myšlenky v oblacích, pokles výkonnosti, zanedbávání zdraví. Buď oporou a naslouchej.
Lesbické vztahy a „stěhování na blind“: Proč se lesbické páry tak rychle stěhují k sobě a jak se vyhnout rychlému konci? Psycholožka a studentka genderových studií odhalují kořeny tohoto fenoménu, roli oxytocinu a dávají tipy, jak budovat trvalejší vztahy.
Rychlá kola, rychlý konec? Proč lesbické vztahy často končí dřív, než začnou Read More »
Ročně si sáhne na život téměř 800 tisíc lidí. Jak poznat, že se s myšlenkami na sebevraždu potýká někdo z vašich blízkých? Od rozdávání majetku po změny osobnosti – 7 varovných signálů, které byste neměli ignorovat.
Když život zhasíná: 7 signálů, že přítel bojuje s myšlenkami na sebevraždu Read More »
Objevte 5 varovných signálů, že vaše trauma ovládá vaše pocity a brání vám žít plnohodnotný život. Naučte se, co je emoční detox a jak se vypořádat s potlačenými emocemi pro zdravější a šťastnější život. Zjistěte, jak emoční otupělost, zaneprázdněnost, potlačené potřeby, nepříjemné pocity z emotivních lidí a neustálá úzkost souvisí s traumatem a jak s nimi bojovat.
Emoční detox: 5 varovných signálů, že vaše trauma ovládá vaše pocity Read More »
Syndrom sekundárního traumatu hrozí těm, kteří pomáhají lidem s těžkými osudy. Poznejte 8 varovných signálů – beznaděj, izolace, úzkost – a zjistěte, jak se bránit. I pomoc může bolet.
Když pomoc bolí: 8 varovných signálů, že i vy potřebujete pomocnou ruku Read More »
Poznejte 11 varovných signálů, že vaše duše volá o pomoc. Změny spánku, náladovost, uzavírání se, úzkosti, smutek a další. Naučte se číst signály těla a duše a včas vyhledejte pomoc. Linka první psychické pomoci 116 123.
Varovné signály: 11 známek, že vaše duše volá o pomoc Read More »
Pozor na narcisty! Rozpoznáte 7 varovných signálů, že váš kamarád je narcista. Přehnané ego, potřeba obdivu, nedostatek empatie a další. Jak se bránit emoční manipulaci?
Pozor na ně! 7 varovných signálů, že tvůj kamarád je narcista. Read More »
Poznejte 7 varovných signálů sebezrady ve vztahu! Ignorujete své potřeby, bojíte se vyjádřit názor, nebo se měníte, abyste partnerovi vyhověli? Zjistěte, zda nepodvádíte sami sebe a budujte zdravější vztah.
Když se z lásky stane zrada: 7 varovných signálů, že podvádíte sami sebe ve vztahu Read More »