Cítíte se, že neustále našlapujete po špičkách kolem druhých? Zjistěte 6 varovných signálů, že chodíte po skořápkách a jak to ovlivňuje vaše zdraví a vztahy. Naučte se, jak se vymanit z tohoto vyčerpávajícího vzorce.
Když tanec kolem druhých bolí: 6 varovných signálů, že chodíte po skořápkách Read More »
Žijete pro druhé a neumíte říct ne? Zjistěte, zda se vás týká přehnaná snaha vyhovět. 7 znamení, že žijete víc pro ostatní: neustálé omlouvání, strach z konfliktů, workoholismus a další. Naučte se postavit sami za sebe!
Jste ten, kdo nikdy neřekne ne? 7 znamení, že možná žijete pro druhé Read More »
Cítíte se jako loutka? Odhalte emoční manipulaci a získejte kontrolu nad svým životem! Naučte se rozpoznat manipulátory, stanovit hranice a říkat „ne“. Rady psychologů, jak se bránit a jak se vypořádat s manipulátorem ve vašem životě.
Loutka, nebo ty? Jak se ubránit manipulaci a získat zpět kontrolu nad životem Read More »
Neviditelné jizvy dětství: Emoční zanedbávání může zanechat hluboké šrámy. Zjistěte 5 signálů, že jste byli emočně zanedbáváni a jak se s tím vypořádat.
Neviditelné jizvy dětství: 5 signálů, že jste byli emočně zanedbáváni Read More »
Jste „až moc hodný/á“? Možná jde o fawning, obrannou reakci na trauma. Zjistěte, jestli vaše laskavost nepramení z traumatu pomocí 7 varovných signálů a naučte se s tím pracovat.
Když „být milý“ bolí: 7 varovných signálů, že tvá laskavost pramení z traumatu Read More »
Máte tendenci se neustále zavděčovat? Syndrom „hodné holky/kluka“ může vést k vyčerpání a stresu. Zjistěte, jak se projevuje, proč vzniká a jak se z něj dostat. Naučte se říkat „ne“ a pečujte o sebe.
syndrom ‚hodné holky‘ / ‚hodného kluka‘: Proč je snaha všem vyhovět cestou k vyhoření? Read More »