Fyzické tresty v dětství zanechávají hluboké rány. Jaké jsou skryté následky bití? Poruchy spánku, úzkosti, problémy ve vztazích, zdravotní komplikace a další dopady, které se vám vryjí pod kůži. Uzdravení je možné, podělte se o svůj příběh.
Cena za bití: Pět dopadů fyzických trestů, které se vám vryjí pod kůži. Read More »
Láska vs. peníze: Může vztah přežít, když jeden z partnerů žije od výplaty k výplatě? Autorka se svěřuje s osobní zkušeností a rozebírá, jak finanční stres ovlivňuje partnerskou spokojenost a zda je absence plánu do budoucna důvodem k rozchodu.
Láska a peníze: Může vztah přežít, když jeden z partnerů žije od výplaty k výplatě? Read More »
Co jsou projektivní metody volby? Projektivní metody volby jsou psychologické testy, které slouží k hlubšímu pochopení subjektivních postojů a motivů člověka. Tyto testy jsou často používány v psychologické diagnostice a jsou obecně považovány za účinný nástroj pro porozumění lidem. Lüscherův test Lüscherův test je projektivní metoda volby, která se zabývá tím, jak člověk vnímá barvy.
Projektivní metody volby: Lüscherův test, Mozaikový test Lowenfeldové LMT Read More »
Co je to opakující se traumatický zážitek? Opakující se traumatický zážitek (RTZ) je způsob, jak se s prožitým traumatem vyrovnáváme. Jde o stav, kdy se traumatický zážitek stále opakuje, ať už ve formě vzpomínek, snů nebo náhlých a intenzivních pocitů. Může to být také při vystavení určité situaci nebo podnětu. RTZ je často doprovázen depresí,
Konkrétní příklady obnovení po opakujícím se traumatickém zážitku? Read More »
Vyhněte se skrytému tlaku ve vztazích Všichni jsme byli v situaci, kdy jsme se museli vyrovnat s nároky druhé strany ve vztahu, které neodpovídají naším. Bývá to sice obtížné, ale je potřeba si uvědomit, že skrytý tlak ve vztazích nás nikam nevede. Proto je důležité nalézt způsob, jak se tomuto tlaku vyhnout. Jednoduché tipy, jak
Jak se vyhnout skrytému tlaku ve vztazích Read More »
Vztahy dávají šanci na uspokojení Lidé se chtějí cítit v bezpečí a vážení. Vztahy jsou nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout. Vztahy jsou důležité, protože vám umožňují sdílet zkušenosti, radosti a starosti. Díky jejich silnému poutu můžete získat pocit jistoty a opory. Proč je důležité najít uspokojení ve vztahu? Uspokojení ve vztahu je důležité, protože pomáhá
Vztah, který vám dává šanci na uspokojení Read More »
Co jsou poruchy nálad? Poruchy nálad jsou skupina psychických poruch, které se projevují změnou nálady ve srovnání s obvyklou náladou, kterou člověk má. Tento stav může vést k porušení rozdělení mezi dobrými a špatnými náladami. Poruchy nálad mohou být vyvolány stresujícími situacemi nebo životními událostmi, jako je například smrt blízkého člověka, náhlá změna zaměstnání, úmrtí
Kdy a jak začít s léčbou poruchy nálad Read More »
Malý úspěch pro lidi s poruchou osobnosti Je obtížné pro lidi s poruchou osobnosti dosáhnout úspěchu, ale to neznamená, že je nemožné. Skutečnost, že lidé se poruchou osobnosti mají obtížnou cestu, je víceméně důsledkem společenského vnímání. Vzhledem k tomu, že naše společnost často přistupuje k lidem s poruchou osobnosti s předsudky, je obtížné pro ně
Malý úspěch se obyčejnými úkoly pro lidi s poruchou osobnosti Read More »
1. Vytvářejte si udržitelné cíle Abyste bojovali s poruchou příjmu potravy, je důležité vytvořit si udržitelné cíle, které vám pomohou dosáhnout dlouhodobých změn. Každý cíl by měl být jasně definovaný a měl by mít konkrétní datum splnění. Měli byste se také zaměřit na postupné změny, které se mohou po čase nashromáždit, abyste dosáhli dlouhodobého úspěchu.
Jak bojovat s poruchou příjmu potravy a udržet trvalé změny? 10 rad Read More »
Co je to gestalt psychoterapie a sebepoznávání? Gestalt psychoterapie a sebepoznávání je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na to, aby se člověk začal zabývat svým vnitřním světem a začal poznávat sebe sama. Jde o terapeutickou metodu, která se soustředí na schopnosti člověka vytvářet vztahy s okolím a sami se sebou. Cílem tohoto postupu je, aby
Gestalt psychoterapie a sebepoznávání Read More »