Červen 2023

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie

Gestalt terapie /

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie? Co je skupinová gestalt psychoterapie? Skupinová gestalt psychoterapie je terapeutická metoda, která se zaměřuje na vytvoření bezpečného prostředí pro sdílení osobních zkušeností. Cílem je rozpoznat a pracovat se skrytými emocemi, vyřešit problémy a nalézt nové možnosti. Tento druh psychoterapie se obvykle provádí ve skupinách početných 5 až 12 lidí. Jak […]

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie Read More »

Jak rozpoznat příznaky autismu a jak je léčit?

Psychické obtíže /

Co je to autismus? Autismus je vrozená porucha, která se projevuje dětským chováním. Projevuje se silnou tendencí k odlišnému chování a interakci s ostatními. Mohou být postiženy děti všech věkových skupin a míry autismu se mohou lišit. Příznaky autismu Příznaky autismu se mohou lišit podle věku dítěte a závažnosti poruchy. Mezi ně patří: Nízká motivace

Jak rozpoznat příznaky autismu a jak je léčit? Read More »

Vyhýbejte se sebekritice a zvyšte svou sebelásku: 6 způsobů, jak bojovat s úzkostí

Emoční zdraví /

Vyhýbejte se sebekritice a zvyšte svou sebelásku: 6 způsobů, jak bojovat s úzkostí Sebekritika je pro mnohé plně přirozenou součástí jejich denního života. Zpochybňováním svého vlastního já mohou být lidé nuceni přiznat, že jsou nedostateční, a to může vést k úzkosti. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se vyhnout sebekritice a zvýšit svou sebelásku, abyste se

Vyhýbejte se sebekritice a zvyšte svou sebelásku: 6 způsobů, jak bojovat s úzkostí Read More »

Jak se vyrovnat s traumatem pomocí arteterapie?

Psychoterapeutické směry /

Co je arteterapie? Arteterapie je terapeutická metoda, která využívá umělecké techniky v procesu léčby. Využívá se u různých nemocí jako jsou například psychické obtíže nebo trauma. Pomocí arteterapie můžete nalézt a prožít svoji schopnost uzdravit se a zvládnout stres. Jak arteterapie může pomoci s traumatem? Arteterapie může být užitečná při zvládání trauma. Díky ní můžete

Jak se vyrovnat s traumatem pomocí arteterapie? Read More »

7 věcí, které potřebujete vědět o Gestalt psychoterapii

Typy psychoterapie /

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapeutická metoda, která se zabývá vnímáním, představami, myšlením, emocemi a chováním člověka. Vychází z psychoanalýzy a psychologie vědomí a jeho cílem je pomoci lidem pochopit, jak a proč se cítí, jak se chovají a jak se vyrovnat s osobními problémy. Kdo je zodpovědný za vývoj Gestalt psychoterapie? Gestalt

7 věcí, které potřebujete vědět o Gestalt psychoterapii Read More »

Deprese u dětí

Dětská klinická psychologie /

Deprese u dětí: Jak rozpoznat, což může vést k depresi a jak jí předcházet? Deprese u dětí může být závažným problémem, který může mít za následek velmi nepříznivé důsledky. Děti jsou často obzvláště citlivé na stres a náladovost a kvůli jejich nízkému sebevědomí mohou často být obzvláště náchylné k depresi. Jak rozpoznat depresi u dětí

Deprese u dětí Read More »

Komunikace se partnerem nad konfliktními oblastmi

Životní spokojenost /

Komunikace se partnerem nad konfliktními oblastmi Komunikace se partnerem vždy přináší své výhody a nevýhody. Je důležité si uvědomit, že komunikace může být obtížná, zejména když se zabýváme konfliktními oblastmi. Přestože to může být výzva, je důležité komunikovat se svým partnerem, abyste mohli dosáhnout společného dobra. Následující pokyny vám pomohou zajistit účinnou komunikaci se svým

Komunikace se partnerem nad konfliktními oblastmi Read More »

Kognitivní poruchy osobnosti: 6 tipů pro zvládnutí obtíží duševního zdraví

Emoční zdraví /

Kognitivní poruchy osobnosti: 6 tipů pro zvládnutí obtíží duševního zdraví Kognitivní poruchy osobnosti jsou stav, který může významně ovlivnit život člověka. Změny v oblasti myšlení, které jsou obvykle spojeny s tímto stavem, mohou mít vážné důsledky pro osobní, profesionální a sociální život člověka. Proto je důležité vědět, jak se s tímto stavem vypořádat, pokud se

Kognitivní poruchy osobnosti: 6 tipů pro zvládnutí obtíží duševního zdraví Read More »

Komunikační teorie: Jaké jsou základní principy komunikační terapie?

Psychoterapie dětí /

Co je komunikační teorie? Komunikační teorie je interdisciplinární obor, který se zabývá studiem komunikace mezi lidmi. Cílem je porozumět, jak se lidé komunikují a jak se vzájemně ovlivňují. Je to obor, který se zabývá studiem toho, jak se informace přenáší mezi lidmi prostřednictvím jazyka, gest, těla a technologií. Kromě toho se komunikační teorie zabývá také

Komunikační teorie: Jaké jsou základní principy komunikační terapie? Read More »

Když tma pohltí: Jak jsem se naučila žít s depresí a najít cestu zpět ke světlu

Články /

Panická porucha a deprese obrátily život vzhůru nohama. Zpověď o boji s úzkostí, sebedestrukcí a cestě k sebepřijetí. Jak se vyrovnat s negativními myšlenkami a najít záchranné lano v těžkých chvílích? Zkušenosti a tipy pro zvládání depresivních propadů. Podělte se o své příběhy!

Když tma pohltí: Jak jsem se naučila žít s depresí a najít cestu zpět ke světlu Read More »