Červen 2023

Bromismus

Bromismus je syndrom, který vyplývá z dlouhodobého užívání sedativ na bázi bromidu draselného. Bromismus byl kdysi velmi častou poruchou, která byla zodpovědná za 5-10% hospitalizací v psychiatrických léčebnách. Nyní se jedná o méně častou poruchu, protože bromid byl v mnoha zemích stažen z klinického použití a v jiných zemích výrazně omezen. Mechanismem bromismu je vysoká […]

Bromismus Read More »

Výzvy deprese: 10 způsobů, jak bojovat o svou duševní rovnováhu

Co je deprese? Deprese je psychické onemocnění, které může mít vážné důsledky na duševní a fyzické zdraví. Projevuje se ve formě trvalého smutku, úzkosti, apatie a neschopnosti dosáhnout obvyklých aktivit. Deprese může mít různé příčiny, včetně biologických, psychologických a sociálních faktorů. 10 způsobů, jak bojovat s depresí 1. Vyhledejte profesionální pomoc Pokud se cítíte depresivní,

Výzvy deprese: 10 způsobů, jak bojovat o svou duševní rovnováhu Read More »

Jak zažít úlevu při léčbě poruch nálad

Jak zažít úlevu při léčbě poruch nálad Poruchy nálad jsou častým problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě. Trpí-li někdo poruchami nálad, je důležité začít s léčbou a zažít úlevu. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout. Psychoterapie Psychoterapie je nejčastěji užívanou léčebnou metodou poruch nálad. Psychoterapie je léčebný proces, který se zaměřuje na vytváření

Jak zažít úlevu při léčbě poruch nálad Read More »

Příčiny poruch osobnosti

Co jsou poruchy osobnosti? Poruchy osobnosti jsou závažné psychologické poruchy, které významně ovlivňují jak chování člověka, tak jeho myšlení. Mohou být způsobeny několika faktory, jako je biologická predispozice, sociální vlivy, traumatické zážitky nebo stres. Poruchy osobnosti mají tendenci být stále a mohou vést k vážným potížím v osobním, profesním a sociálním životě. Příčiny poruch osobnosti

Příčiny poruch osobnosti Read More »

Jak se naučit vyrovnat se se svými emocemi s Gestalt psychoterapií

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je umění a věda, která se zabývá způsoby, jak lépe porozumět našim pocity, myšlenkám a chování. Jejím cílem je pomoci lidem lépe poznat sami sebe, dosáhnout většího přijetí sebe sama a naučit se řešit problémy a náročné situace. Gestalt psychoterapie se zaměřuje na současnou zkušenost a na způsob, jakým

Jak se naučit vyrovnat se se svými emocemi s Gestalt psychoterapií Read More »

Krása není jen v zrcadle: 7 nenápadných signálů, že jsi atraktivnější, než si myslíš

Jsi atraktivnější, než si myslíš? 7 nenápadných signálů, které ti to prozradí. Zjisti, jestli si tě lidé všímají, chtějí být v tvé blízkosti a další signály, které naznačují, že jsi pro okolí přitažlivá. Krása není jen v zrcadle, ale i v tom, jak tě vnímají ostatní.

Krása není jen v zrcadle: 7 nenápadných signálů, že jsi atraktivnější, než si myslíš Read More »

Jak najít vnitřní mír: 6 strategií pro udržení duševního zdraví a zvýšení sebelásky

1. Učte se relaxovat Učení se relaxovat je pro nalezení vnitřního míru nezbytné. Oblíbené techniky relaxace jsou jóga, meditace, dýchací techniky, masáže, cvičení a další. Nezapomeňte, že relaxace není nic, co by mělo být prováděno jen občas, ale je to cesta k trvalému vnitřnímu míru, který je důležitý pro zdraví a pohodu. Vyzkoušejte jógu –

Jak najít vnitřní mír: 6 strategií pro udržení duševního zdraví a zvýšení sebelásky Read More »

Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Dialekticko-behaviorální terapie (DBT)

Co je hraniční porucha osobnosti a jak s ní pomáhá dialekticko-behaviorální terapie (DBT)? Zjistěte, jak zvládat silné emoce, budovat zdravé vztahy a zlepšit kvalitu života pomocí DBT. Naučte se techniky všímavosti, zvládání emocí, mezilidských dovedností a tolerance k utrpení. Kde hledat pomoc a jak udělat první krok k lepšímu životu.

Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Dialekticko-behaviorální terapie (DBT) Read More »