Bojíte se samoty a odloučení od blízkých? Možná trpíte separační úzkostí. Přečtěte si 5 signálů, které byste neměla ignorovat: strach ze samoty, deprese, noční můry, fyzické příznaky a obavy o bezpečí druhých. Zjistěte, proč se to děje a jak s tím bojovat.
Nejste závislák, ale trpíte separační úzkostí? 5 signálů, které byste neměla ignorovat Read More »
Co je kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na léčbu psychických poruch a návyků změnou myšlení a chování. Tato terapie využívá pozitivních aspektů psychologie a behaviorismu pro účinnou a efektivní léčbu. Používá přístupy, které umožňují jednotlivci identifikovat a změnit své myšlení a chování, aby nakonec dosáhli změny ve
Kognitivně behaviorální terapie a její techniky Read More »
Co je to Integrativní psychoterapie? Integrativní psychoterapie je komplexní, klientem zaměřený přístup, který používá různé psychoterapeutické techniky a přístupy, aby pomohl lidem při řešení jejich problémů. Integrativní psychoterapie se snaží najít klientovi nejlepší cestu ke zlepšení, aby mohl dosáhnout svých cílů. Jak může Integrativní psychoterapie pomoci? Integrativní psychoterapie může být užitečná při řešení široké škály
Co je to integrativní psychoterapie a jak může pomoci? Read More »
Deprese přemoha: 10 tipů, jak se rychle zotavit z úzkosti Deprese a úzkost jsou dvě z nejčastějších duševních poruch, s nimiž se lidé setkávají. Výzkumy ukazují, že více než polovina dospělé populace v České republice má alespoň jednu diagnostikovanou duševní poruchu. Ačkoli může být těžké přemoci depresi a úzkost, existují kroky, které lze podniknout k
Depresi přemoha: 10 tipů, jak se rychle zotavit z úzkosti Read More »
Děti pečující o rodiče s duševním onemocněním nesou skrytou zátěž. Stávají se mini-dospělými, zapomínají na dětství a čelí dopadům v dospělosti. Jak jim můžeme pomoci? Otevřená diskuze, empatie a podpora jsou klíčové.
Děti pečující o rodiče s duševním onemocněním: Skrytá zátěž Read More »
Co je to verbální projektivní metoda? Verbální projektivní metody jsou psychologické techniky, které umožňují vyšetřovatelům při potřebě pochopit nevědomé procesy a motivace pacienta. Jednou z nejznámějších verbálních projektivních metod je Rosenzweigův frustrační test. Rosenzweigův frustrační test Rosenzweigův frustrační test je psychologický test, který slouží k identifikaci frustrace u jedince. Tento test je založen na principu,
Verbální projektivní metody: Rosenzweigův frustrační test Read More »
Příčiny nespokojenosti v manželství Ačkoli manželství může být obohacující a nádhernou zkušeností, může mít také své krušnější chvíle. Nespokojenost v manželství se projevuje různými způsoby a může mít mnoho příčin. Co jsou tedy nejčastější příčiny nespokojenosti v manželství? Komunikace Komunikace je klíčem k dobrému manželství a bohužel se často stává jednou z hlavních příčin nespokojenosti.
Jaké jsou nejčastější příčiny nespokojenosti v manželství? Read More »
Co je to porucha osobnosti? Porucha osobnosti je diagnostikovaná psychická porucha, která ovlivňuje způsob, jakým se člověk chová, jak se vyrovnává se stresem a jak se učí. Poruchy osobnosti se mohou projevovat jako přetrvávající způsoby myšlení, cítění a jednání, které nejsou v souladu se společensky akceptovanými normami a které mohou vést k neschopnosti adaptace. Jak
Jak porozumět poruchám osobnosti? Read More »
Harm reduction: Pragmatický přístup k rizikovému chování. Co je to harm reduction a jak se dá aplikovat nejen u drog, ale i v běžném životě? Snižte negativní dopady a najděte rovnováhu.
Harm reduction: Pragmatický přístup k užívání drog Read More »
Je psychoterapie pro děti účinná? Psychoterapie je specifický druh terapie, který se zaměřuje na problémy v oblasti psychiky. Cílem psychoterapie je podpořit klienta v poznání, pochopení a zvládnutí jeho problémů. Psychoterapie je často využívána pro dospělé, ale může být také účinná pro děti. Jak psychoterapie pomáhá dětem? Psychoterapie je jednou z nejúčinnějších metod, jak se
Je psychoterapie účinná pro děti? Read More »