Máte pocit, že se vám hroutí život? Zjistěte, proč je psychologie důležitá pro zvládání těžkých situací a jak nám pomáhá porozumět sobě i světu. Dále se dozvíte, co je staging rakoviny, jak lékaři určují rozsah nádoru a proč je tento proces klíčový pro úspěšnou léčbu.
Staging: Jak lékaři určí, jak je rakovina rozsáhlá? Read More »
Co je kognitivní flexibilita? Kognitivní flexibilita je schopnost člověka přizpůsobovat své myšlení v závislosti na aktuálním prostředí a situaci. Jedná se o důležitou schopnost pro úspěšné zvládání změn a zařazování se do nových situací. Kognitivní flexibilita je také důležitá pro schopnost vytvářet nové řešení, která jsou vysoce kreativní. Jak ovlivňuje kognitivní flexibilita poruchy osobnosti? Kognitivní
Kognitivní flexibilitu a poruchy osobnosti Read More »
Co je vymezování hranic při poruchách osobnosti? Vymezování hranic je psychologický termín, který se vztahuje k tomu, jak se lidé učí stanovit a chránit hranice ve svých vztazích. Vymezování hranic je obzvláště důležité pro osoby s poruchami osobnosti, protože jim může pomoci dosáhnout vyváženého a prospěšného vztahu s druhými lidmi. Jaké jsou výhody vymezování hranic?
Vymezování hranic při poruchách osobnosti Read More »
Co je sebepoškozování? Sebepoškozování je nezdravé chování, které může mít pro oběť dlouhodobé následky. Sebepoškozování se může projevovat fyzickou nebo psychickou agresí vůči sobě samému. To může zahrnovat self-mutilaci, konzumaci nezdravých potravin, samovraždu nebo jiné formy sebepoškozování. Tento druh chování může být pro oběť velmi bolestivý, jak fyzicky, tak psychicky. Proč lidé sebepoškozují? Existuje několik
Jak je možné léčit sebepoškozování Read More »
Co je Kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychologická technika, která pomáhá lidem změnit jejich myšlení a chování. Tato terapie je založena na vědeckých poznatcích o tom, jak lidé přemýšlejí a jak se chovají. KBT se zaměřuje na současnou situaci a na získání okamžitých změn. Když je KBT úspěšná, může vést k trvalým
Kognitivně behaviorální terapie a její přínosy Read More »
Co je biologická determinace pohlavního vývoje? Biologická determinace pohlavního vývoje je proces, při kterém se stanovuje pohlaví člověka na základě genetického materiálu. Tento proces je rozhodující pro procesy, které se vyskytují po početí, jako je například tvorba pohlavních orgánů, hormonální regulace a strukturální uspořádání těla. Jak funguje biologická determinace pohlavního vývoje? Biologická determinace pohlavního vývoje
Biologická determinace pohlavního vývoje Read More »
Zajímá vás, jak funguje lidská mysl? Přečtěte si o fascinující cestě psychologie od Freudova gauče až po moderní neuronové sítě a zjistěte, jak se snažíme rozlousknout záhady našeho chování.
Od Freudova gauče k neuronovým sítím: Fascinující cesta psychologie Read More »
Co je to humanistická psychoterapie? Humanistická psychoterapie je založena na humanistickém pohledu na člověka a jeho psychiku. Předpokládá, že všichni lidé mají tendenci k seberealizaci a hledají svůj vnitřní potenciál. Cílem je dosáhnout pozitivního chování, sebepoznání a sebepoznání. Jak může humanistická psychoterapie pomoci? Humanistická psychoterapie může lidem pomoci zlepšit jejich duševní zdraví a pohodu. Metoda
Jak může humanistická psychoterapie pomoci? Read More »
Nebojte se myšlenek, které mohou zvýšit úzkost Myšlenky, které mohou zvýšit úzkost, se nemusíte bát. Naopak, můžete je využít pro svůj vlastní růst a rozvoj. To bylo potvrzeno v řadě vědeckých studií, které se zabývají problematikou úzkosti. Myšlenky, které způsobují úzkost, vám mohou pomoci uvědomit si, co se ve skutečnosti děje, a pomoci vám vyřešit
12 Nebojte se myšlenek, které můžou zvýšit úzkost Read More »
Ztrácíte se v myšlenkách? Zapomínáte? Ponořte se do světa pozornosti a exekutivních funkcí! Zjistěte, jak funguje vaše „řídící centrum“, proč selhává a jak ho posílit pomocí tipů a triků pro lepší soustředění, plánování a organizaci.
Pozornost a exekutivní funkce: Jak funguje naše ‚řídící centrum‘? Read More »