Trvalé bludy: Co to je, jak se projevují a proč vznikají? Přečtěte si o poruchách s trvalými bludy, kdy realita jedince odporuje faktům, a zjistěte, jak je léčit a zlepšit kvalitu života postiženého.
Poruchy s trvalými bludy: Když člověk žije v alternativní realitě Read More »
Psychóza z povolání je pojem, podle kterého je člověk díky svému povolání nebo kariéře natolik zaujatý, že by se dal označit za psychotika. Zvláště v úzkých pracovních kruzích mohou jedinci normalizovat myšlenky nebo chování, které se vnější veřejnosti jeví jako absurdní nebo iracionální. Tento pojem vytvořil John Dewey.Nejpřístupnějším úvodem k tomuto pojmu je kapitola III
Psychóza z povolání Read More »
Život s chronickým onemocněním: programy pro zvládání (psychoedukace, KBT, mindfulness, pohyb, sociální podpora). Naučte se žít plnohodnotný život i s chronickým společníkem. Tipy a strategie pro zlepšení pohody a kvality života.
Programy pro zvládání chronických onemocnění (včetně duševních) Read More »
Co je úzkost a jak se projevuje u dětí? Úzkostí je obecně přijímané označení pro množství psychických stavů, které se projevují v různé míře strachem, úzkostí a trémou. U dětí se může projevovat v různých formách, jako je například obava ze školy nebo z lidí a situací, úzkostné záchvaty, zvýšená úzkost, která vyvolává přehnanou náladovost
Jak pomoci dětem s úzkostí a jejím účinným léčením Read More »
Co je to kognitivně behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na změnu myšlení a chování pacientů. KBT se zaměřuje na to, aby se pacientům pomohlo řešit jejich problémy a vyrovnat se s nimi. Cílem terapie je naučit pacienta změnit své myšlení a chování, aby se vyhnul negativním obavám a
Kognitivně behaviorální terapie a její teorie Read More »
Co jsou depresivní myšlenky? Depresivní myšlenky jsou myšlenky, které v nás vyvolávají smutek, úzkost a jiné negativní emoce. Často se mohou zdát jako neodolatelné a zcela paralyzující. Lidé trpící depresí nebo úzkostí bývají obzvlášť náchylní k těmto myšlenkám. Jsou to myšlenky, které se snažíme ignorovat, ale jsou pořád přítomné. Jak lze depresivní myšlenky zastavit? Depresivní
Depresivní myšlenky zastavte: 8 triků pro pozitivní myšlení Read More »
Co je kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychologická terapie, která se soustředí na to, jak naše myšlenky, pocity a chování ovlivňují to, jak se cítíme a jak se chováme. KBT používá pozitivní techniky, jako je výzkum, přepracování myšlenek a modelování chování, které pomáhají pacientům změnit nežádoucí myšlenky a chování. KBT je populární
Kognitivně behaviorální terapie a její principy Read More »
Přestaňte se srovnávat s ostatními a žijte svůj vlastní život! Zjistěte, jak se nenechat strhnout konkurencí, soustředit se na to, co můžete ovlivnit a ocenit to, co máte. Naučte se sebelásce a nechte věci plynout.
Zastav se, nadechni se: Jak se přestat srovnávat a žít svůj vlastní život Read More »
Co je to psychoterapie? Psychoterapie je proces, který pomáhá lidem zvládat jejich duševní problémy. Může vám pomoci s úzkostí, depresí nebo jinými emočními problémy. Existuje mnoho různých typů psychoterapie, které se liší v metodách, které pomáhají lidem zvládat jejich duševní problémy. Jak psychoterapie pomáhá s úzkostí? Psychoterapie může pomoci lidem, kteří trpí úzkostí, lépe se
Jak může psychoterapie pomoci s úzkostí? Read More »
Co je personální management? Personální management a řízení lidských zdrojů jsou velmi důležité koncepty, které definují, jak je organizace schopna efektivně získávat, vytvářet, motivovat, přidělovat a držet si pracovní sílu. Personální management se zaměřuje na vytváření a oceňování pracovníků, jejichž schopnosti a dovednosti mohou pomoci organizaci dosáhnout svých cílů. Jak personální management funguje? Personální management
Personální management a řízení lidských zdrojů Read More »