Meryl Streep měla pravdu: empatie je dar. Zjistěte, jak čtení (chytré) beletrie posiluje schopnost vcítění a zlepšuje vaše vztahy. Tipy na výběr správné knihy a praktické využití empatie.
Empatie na dosah? Čtěte (chytrou) beletrii. Read More »
1. Užívejte si pozitivních věcí Pozitivní myšlení může být užitečné při vyrovnávání se s trápením a depresí. Zkuste si všímat pozitivních věcí ve svém životě a užívat si jich. Mezi ně patří přátelé, rodina, úspěchy ve škole nebo v práci, zábava a činnosti, které vás baví. Uvědomte si, že vaše starosti jsou často pouze krátkodobé
5 způsobů, jak se vypořádat s hlubokou depresí a trápením Read More »
Co je manželské poradenství? Manželské poradenství je profesionální servis, který pomáhá párům řešit jejich vztahové problémy. Manželský poradce vám může pomoci identifikovat jádrové problémy, najít kompromisy a poskytnout podporu při zvládání náročných situací. Jaké služby nabízí manželské poradenství? Manželské poradenství nabízí řadu služeb, které pomáhají párům vyřešit jejich problémy. Některé z nejběžnějších služeb, které nabízí
Jaké služby nabízí manželské poradenství? Read More »
Co je osobnost vedoucího pracovníka? Osobnost vedoucího pracovníka je důležitá součást úspěšného vedení týmu. Řídící pracovník je vůdce, který je odpovědný za vedení týmu a provádění úkolů. Charakteristiky osobnosti vedoucího pracovníka zahrnují schopnost vést, motivovat, organizovat, komunikovat a rozhodovat se. Jaké jsou styly vedení? Styly vedení jsou určité způsoby, jak vedoucí pracovník může řídit svůj
Osobnost vedoucího pracovníka a styly vedení Read More »
Testy organicity: Co je to Grassiho test a Test organické integrity OIT? Organicity je výraz, který označuje odolnost různých materiálů vůči rozpadu či škodlivinám. Testy organicity se používají k určení kvality materiálu nebo sloučeniny. Existují dva základní typy testů organicity: Grassiho test a Test organické integrity OIT. Grassiho test Grassiho test je druh chemického testu,
Testy organicity: Jak funguje Grassiho test a Test organické integrity OIT? Read More »
Jak být verní ve vztahu? Všichni dobře víme, že věrnost je základem úspěšného vztahu. Nicméně, v dnešní době je věrnost ve vztahu něco, co není vždy jednoduché dosáhnout. Naštěstí existuje řada způsobů, jak si můžeme udržet věrnost ve vztahu a vybudovat silnou a trvalou lásku. Důvěřujte si navzájem Když je vztah postavený na důvěře, je
Jak být verní ve vztahu? Read More »
Co je to posttraumatický stres? Posttraumatický stres (zkráceně PTS) je druh psychického stavu, který se vyvíjí po účasti na traumatické události. Typickými příznaky posttraumatického stresu jsou noční můry, poruchy spánku, deprese, úzkost, náladovost a nízká sebeúcta. Jak posttraumatický stres ovlivňuje naše vzpomínky? Posttraumatický stres může mít zásadní vliv na naše vzpomínky. Studie ukazují, že lidé
Jak post-traumatický stres ovlivňuje naše vzpomínky? Read More »
Psychologický koučink není jen pro manažery! Objevte metody a techniky, které vám pomohou najít vlastní cestu, ať už se cítíte ztracení nebo potřebujete motivaci. Vizualizace, SMART cíle a tipy, jak si vybrat toho správného kouče. Začněte měnit svůj život k lepšímu!
Úvod do psychologického koučování: Metody a techniky Read More »
Jak zmírnit stres s poruchou osobnosti? S poruchou osobnosti se může spojit mnoho stresu, proto je důležité najít efektivní způsoby, jak eliminovat stres. Neexistuje žádná jednoduchá odpověď, ale existuje několik tipů a triků, které vám mohou pomoci snížit stres a udržet si zdravou mysl, tělo a duši. Přečtěte si následující informace, abyste se dozvěděli, jak
Jak zmírnit stres s poruchou osobnosti? Read More »
Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je jednou z nejúčinnějších form psychoterapie, která využívá pozitivní myšlení a strategie, aby pomohla lidem zlepšit své psychické zdraví. Cílem KBT je nakonec pomoci lidem změnit jejich myšlení a chování, aby mohli dosáhnout lepšího psychického zdraví. Jak KBT pomáhá? KBT je skvělým nástrojem pro lidi, kteří
Jaké jsou výhody kognitivní behaviorální terapie? Read More »