Nehojí se ti staré rány? Zjisti, jestli trauma stále ovlivňuje tvůj život. 9 signálů, které ti napoví: strach z úspěchu/změn, potřeba kontroly, nízké sebevědomí a další. Najdi klid a uzdrav se.
Nehojí se staré rány? 9 signálů, že trauma stále ovlivňuje tvůj život Read More »
Zažíváte úzkost a nevíte o tom? Čtyři nenápadné signály, které možná přehlížíte: hledání únikových cest, disociace, rušení plánů a přecitlivělost. Zjistěte, zda se vás týkají a jak se s úzkostí vypořádat.
Úzkost má mnoho tváří: 4 signály, které možná přehlížíte Read More »
Příběh Allison, která čelila schizofrenii, OCD a úzkostem. Objevte její cestu od temnoty a hlasů Sirén k naději, novým zbraním v boji a síti podpory. Inspirujte se a zjistěte, jak se naučit být lepší, i když „nebude líp“.
Allison: Od šepotu Siren k naději na nový život. Read More »
Uzdravení po sexuálním napadení je možné. Článek nabízí informace o následcích (PTSD, deprese, disociace) a krocích k uzdravení: podpora, komunikace, zdravý životní styl. Obsahuje kontakty na pomoc.
Když slova bolí: Jak se uzdravit po sexuálním napadení a najít cestu dál Read More »
Prožíváte výpadky paměti, derealizaci, závratě, sníženou citlivost na bolest nebo depersonalizaci? Možná zažíváte disociaci. Přečtěte si o 5 varovných signálech a zjistěte, co s tím můžete dělat.
Když tě mysl opouští: 5 varovných signálů, které bys neměla ignorovat Read More »
Chris si prošla peklem a našla cestu ven. Přečtěte si její silný příběh o boji s duševní nemocí, diagnóze, toxickém vztahu a nalezení cesty k uzdravení. Tipy, jak zvládat panické ataky a nutkání si ublížit.
Z pekla ven: Chris a její cesta k uzdravení z duševní nemoci Read More »
Jste vysoce citliví? Zjistěte, zda patříte mezi 8 typů vysoce citlivých lidí (HSP) dle vědeckých studií. Od „orchidejových dětí“ po empaty, objevte své silné stránky a zvláštnosti.
Jste vysoce citliví? Objevte 8 typů a zjistěte, kam patříte Read More »
Cítíte se emocionálně otupělí? Proč se necítíte nic? Článek rozebírá možné příčiny emocionální prázdnoty, od psychických problémů (deprese, trauma) přes stres a léky až po ztrátu sebe sama. Zjistěte, jak se s tím vypořádat.
Když srdce mlčí: Proč se cítíte emocionálně otupělí? Read More »
Objevte Lauru, ženu vykovanou v ohni duševní bouře. Její příběh o sebepřijetí, boji s hraniční poruchou osobnosti a hledání světla v temnotě inspiruje k nalezení smyslu v každé životní zkoušce.
Laura: Od tmy k tetování – cesta sebepřijetí po vlnách duševní bouře Read More »
Cítíte se odpojeně a ztrácíte se sami sobě? Zjistěte 5 signálů, které naznačují disociaci, včetně pocitů odpojení, rozmazané identity a mezer v paměti. Otestujte se a zjistěte, zda potřebujete pomoc odborníka.
Jsi to ještě ty? 5 signálů, že se ztrácíš sám sobě Read More »