introverze

Samota není prohra: 5 stoických lekcí o přátelství a štěstí

Cítíte se osaměle? Článek o stoické moudrosti zkoumá, proč mít méně přátel neznamená prohru. Objevte 5 stoických lekcí o přátelství a štěstí, které vám pomohou najít vnitřní klid a naplnění i v samotě. Naučte se přijímat svou pravou podstatu a pěstovat kvalitní vztahy, včetně vztahu sama se sebou.

Samota není prohra: 5 stoických lekcí o přátelství a štěstí Read More »

Samota: Recept na duševní pohodu v hektickém světě

Objevte sílu samoty pro duševní pohodu v hektickém světě. Autorka se dělí o zkušenost z prvního roku na vysoké škole, kde neustálý kontakt s lidmi vedl k úzkosti a stresu. Zjistěte, jak jí naplánovaný čas o samotě pomohl najít vnitřní klid a zvládat úzkost. Praktické tipy, jak se odpojit od hluku a soustředit se na sebe.

Samota: Recept na duševní pohodu v hektickém světě Read More »