Trápí vás deprese? Sedm lží, které vám nemoc podsouvá, ale kterým nesmíte věřit. Zjistěte, jak rozpoznat kognitivní zkreslení a bojovat s negativními myšlenkami. Naučte se, že nejste sami a pomoc existuje!
Sedm lží, kterými tě klame deprese: Nedovol jí, aby ti zničila život Read More »
13 překvapivých faktů o lidské duši, které vás donutí přemýšlet! Od soudů druhých po zrcadlové neurony a přitažlivost temnoty. Jste dobří nebo zlí? Podělte se o názor!
Tajemství lidské duše: 13 překvapivých faktů, které vás donutí přemýšlet Read More »
Efekt halo: Proč nás vzhled klame? Zjistěte, jak zkreslujeme realitu na základě prvního dojmu a jedné dominantní vlastnosti. Jak funguje zkratka v mozku a jak nás ovlivňuje v práci, ve škole i v posuzování celebrit.
Krása otevírá dveře? Proč nás klame „efekt halo“ Read More »
Skryté stopy týrání: Rozpoznáte signály? Článek odhaluje 6 nenápadných znaků, které mohou naznačovat bolestivou minulost a její vliv na současné vztahy a sebevědomí. Pochopte pocity nedostatečnosti, nízké sebevědomí, PTSD, kognitivní disonanci, emoční otupělost a neustálou potřebu se omlouvat. Získejte tipy, jak pomoci sobě i ostatním na cestě k uzdravení.
Skryté stopy minulosti: 6 signálů, které napoví, že někdo trpěl týráním Read More »
Formuje nás víc bolest než věk? Článek zkoumá, jak rány a negativní zážitky ovlivňují naše zrání a jak s nimi pracuje mozek. Dozvíte se o „negativním zkreslení mozku“ a o Eriksonových psychologických fázích vývoje. Diskutujte v komentářích!
Zrání bolí víc než čas? Odhalujeme, co formuje naši duši Read More »
Odhalte skryté filtry mysli a konfirmační zkreslení, které ovlivňují vaše myšlení a rozhodování. Naučte se, jak se osvobodit od nevědomých zkreslení, zlepšit své vnímání světa a žít s otevřenou myslí.
Jak nás nevědomé filtry klamou: Odhalte svá zkreslení a osvoboďte svou mysl Read More »
Převezměte kontrolu nad svými emocemi a žijte život podle svých pravidel! Objevte, jak vědomě reagovat na situace, uvědomit si spouštěče a získat emocionální sílu. Emoce trvají jen 90 sekund – naučte se je ovládat a zlepšit svůj klid, duševní zdraví a kvalitu života.
Zbavte se špatných rozhodnutí! Odhalte 5 nejčastějších myšlenkových pastí, jako je plánovací optimismus, kotvící efekt a slepá skvrna, a naučte se, jak se jim vyhnout. Chytrá mysl = lepší život!
Chytrá mysl, lepší rozhodnutí: Jak se vyhnout 5 nejčastějším myšlenkovým pastem Read More »
Proč lidé dělají to, co dělají? Ponořte se do fascinující psychologie atribuce, odhalte zkreslení v našem vnímání a naučte se, jak lépe chápat chování druhých. Vyhněte se slepým uličkám v úsudcích a objevte, jak se stát empatičtějším a objektivnějším pozorovatelem.
Proč to udělal? Jak přisuzujeme příčiny chování (atribuce) Read More »
Zbavte se úzkosti! Naučte se, jak přeprogramovat mozek a zvládat úzkostné reakce pomocí neuroplasticity. Objevte vědecky podložené techniky a rady, jak zpochybnit své myšlenky, čelit strachům a žít plnohodnotný život bez úzkosti.
Zbavte se úzkosti jednou provždy: Věda a techniky, jak přepsat svůj mozek Read More »