Udělejte si rychlý osobnostní test! Podívejte se na obrázek a zapamatujte si první slovo, které uvidíte. Co to o vás prozradí? Nahlédněte do hlubin své duše a bavte se!
Co prozradí slovo, které uvidíte jako první? Nahlédněte do hlubin své duše. Read More »
Zjistěte, jak vám znalosti z psychologie můžou zachránit život! Od manipulace a stresu po toxické vztahy – psychologie je klíč k lepšímu porozumění sobě i světu kolem vás. Objevte 8 způsobů, jak vám může psychologie pomoct, aniž byste to tušili.
Zbavte se zbytečného stresu a žijte naplno! Článek o tom, jak přestat řešit minulost, katastrofické scénáře, názory ostatních a stárnutí. Naučte se přijímat to, co nemůžete ovlivnit a užívat si života.
Život je příliš krátký na tyto starosti: Zbavte se zbytečného stresu a žijte naplno! Read More »
Co o vás říkají vaše partnerské preference? Táhnou vás mladší ročníky, protřelí mazáci, bohémové, společenští motýli, mlčenlivé typy, pečovatelé nebo baviči? Odhalte své touhy a poznejte sami sebe!
Co o tobě prozradí tvůj typ partnera? (2. díl) Read More »
Jak poznáte, že jste „vyléčení“? Článek o realistických očekáváních, mýtech o dokonalosti a cestě osobního růstu. Zaměřte se na pokrok, ne na perfekci. Naučte se zvládat emoce, komunikovat a být k sobě laskaví.
Jak poznám, že jsem ‚vyléčený/á‘? Realistická očekávání Read More »
Chronická nemoc a psychická pohoda: Jak zvládat léčbu a bolest? Psychologická péče není jen pro „cvoky“! Podpora adherence k léčbě, zvládání bolesti (fyzické i psychické) a nalezení světla i v temnotě. Rady a povzbuzení pro každého, kdo bojuje s dlouhodobými obtížemi.
Psychologická péče o chronicky nemocné: Podpora adherence k léčbě a zvládání bolesti Read More »
Život není peříčko, ale smích a humor mohou být lékem. Jak se naučit smát i v těžkých chvílích a nebrat se tak vážně? Objevte sílu pozitivních emocí a zjistěte, proč je smích půl zdraví.
Humor a smích jako lék? Role pozitivních emocí při zvládání těžkostí Read More »
Cítíte se sami s problémy? Skupinová terapie nabízí bezpečné prostředí pro sdílení, pochopení a podporu. Zjistěte, jak vám může pomoci získat nadhled, nové přátele a lépe zvládat těžké situace.
Skupinová terapie: Síla sdílení a vzájemné podpory Read More »
Hledáte recept na lepší život? Objevte sílu humoru! Článek o tom, jak smích pomáhá zvládat těžké chvíle, hledat nadhled a proměnit každodenní trapasy v úsměvné historky. Zlepšete si den s dávkou absurdity!
Role humoru při zvládání životních těžkostí Read More »
Cítíte se jako Alenka v říši divů? Systemická terapie se dívá na vaše problémy v kontextu vztahů a hledá kořeny potíží v rodinné konstelaci. Změňte úhel pohledu a najděte řešení!
Systemická terapie: Jak se dívá na problémy jednotlivce v kontextu vztahů? Read More »