Dohání vás minulost? Zjistěte, jak trauma z dětství ovlivňuje váš život: nezvladatelný vztek, vtíravé myšlenky, nízké EQ, sklony k závislostem, vyhýbání se, problémy ve vztazích a strach ze štěstí. Naučte se, jak se s traumatem vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Dohání vás minulost? 7 skrytých způsobů, jak vám trauma ničí život Read More »
Úzkost vás svírá? Přečtěte si, jak se projevuje úzkost a panické ataky, jaké jsou příznaky (pocení, nevolnost, strach) a jak získat kontrolu. Zkušenosti a rady, jak zvládat úzkostné stavy.
Když úzkost sevře: Jak poznat příznaky a získat zpět kontrolu Read More »
Trpíte posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD)? Zjistěte 7 tichých signálů, které naznačují, že možná bojujete s PTSD. Vrací se vám vzpomínky, vyhýbáte se situacím, jste neustále v pohotovosti? Přečtěte si více o PTSD a možnostech léčby.
Tichý boj: 7 signálů, že možná trpíte PTSD Read More »
Jak sní nevidomí? Objevte fascinující svět snů bez zraku. Zjistěte, jak se projevují sluch, hmat, chuť a čich ve fantaziích lidí, kteří nevidí. Proč mají více nočních můr?
Sny nevidomých: Jaké obrazy maluje fantazie bez zraku? Read More »
Nehojí se ti staré rány? Zjisti, jestli trauma stále ovlivňuje tvůj život. 9 signálů, které ti napoví: strach z úspěchu/změn, potřeba kontroly, nízké sebevědomí a další. Najdi klid a uzdrav se.
Nehojí se staré rány? 9 signálů, že trauma stále ovlivňuje tvůj život Read More »
Skryté znaky PTSD: Zjistěte, zda vás trauma dusí, i když „fungujete“. Odhalte 5 nenápadných projevů posttraumatické stresové poruchy a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Když trauma neochromí, ale dusí: 5 skrytých znaků PTSD, které možná přehlížíte Read More »
Buší vám srdce a potí se vám dlaně? Možná to není jen „úchylka“. Zjistěte 7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují úzkost a jak s ní bojovat. Hrajete si s vlasy, píšete to-do listy, nemůžete spát? Přečtěte si víc!
7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují úzkost Read More »
PTSD: Co to je, jak se projevuje a jak pomoci sobě i druhým? 7 faktů o posttraumatické stresové poruše, od spouštěčů po možnosti léčby a podpory. Pochopte příznaky, vyvracejte mýty a zjistěte, kde hledat pomoc.
Trauma nezanechává jen jizvy na duši: 7 faktů o PTSD, které by měl znát každý Read More »
Miri: Příběh o uzdravení po zneužívání, síle a naději. Zjistěte, jak se Miri vyrovnala s PTSD, depresí a traumatem z dětství. Inspirativní cesta od bolesti k novému začátku v Minnesotě.
Miri: Od zneužívání k síle, příběh o uzdravení a naději Read More »
Skryté rány z minulosti ovlivňují váš život víc, než si myslíte. Objevte 5 skrytých traumat, které vám sabotují život a zjistěte, jak se s nimi vypořádat. Agrese, PTSD, závislosti, citlivost a fyzické problémy – trauma má mnoho podob.
Pět skrytých ran: Jak nezhojené trauma ovlivňuje váš život Read More »