Rozpoznání sebevražedných sklonů: 8 varovných signálů, které nesmíte přehlédnout. Riskantní chování, ztráta zájmu, změny ve vzhledu, nezdravý spánek, emocionální odstup, smutek, hněv a další tiché volání o pomoc. Vědět, na co si dát pozor, zachraňuje životy.
Tichá volání o pomoc: 8 varovných signálů, které nesmíte přehlédnout Read More »
Jizvy z dětství ovlivňují dospělý život víc, než si myslíme. Emoční nestabilita, strach z blízkosti, riskantní chování, dopad na tělo, problémy s myšlením a závislosti. Přečtěte si o 6 skrytých dopadech traumatických zážitků a zjistěte, jak se s nimi vyrovnat.
Jizvy dětství: 6 skrytých dopadů, které ovlivňují náš život Read More »
Bipolární porucha: Mýty, fakta a život s ní. Co je maniodeprese, jak vypadá deprese a mánie? Příčiny, projevy, a proč je důležité o bipolární poruše mluvit. Zdroje informací a podpory.
Bipolární porucha: Mýty, fakta a život s ní Read More »
Poznejte nenápadné signály, že vás trauma z dětství ovlivňuje dodnes. Regrese, strach z blízkosti, touha zalíbit se všem, nízká sebehodnota a riskantní chování mohou být důsledkem těžkého dětství. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a najít cestu k lepšímu životu.
Deprese se neprojevuje jen smutkem! Poznejte 6 nenápadných signálů deprese, které často přehlížíme: změny v jídle, spaní, zneužívání návykových látek, riskantní chování, vztek a nekontrolované emoce. Buďte pozorní k sobě i svému okolí.
Deprese nenosí vždy smutnou tvář. 6 nenápadných signálů, které možná přehlížíte Read More »
Rozpoznáváte u sebe nebo blízkého beznaděj, sebepoškozování, rozdávání cenností? Neignorujte varovné signály, které značí, že nejde jen o depresi. Naučte se je rozpoznat a včas vyhledejte pomoc. Důležité kontakty a linky důvěry v článku.
Když už nejde jen o depresi: 6 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Pozorujete u blízkého změny chování? Uzavírá se, je podrážděný, riskuje? Přečtěte si o 6 signálech skrytého trápení a zjistěte, jak reagovat a pomoci. Izolace, paranoia, změny spánku a další – naučte se rozpoznat, že někdo potřebuje vaši podporu.
Skryté trápení: 6 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Rozpoznáte hraniční poruchu osobnosti u dospívajícího? Labilita nálad, strach z opuštění, impulzivita, sebepoškozování? Přečtěte si 6 varovných signálů a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Cítíte se prázdní, i když máte vše? Možná se vyhýbáte životu. Odhalte skryté příznaky vyhýbání se, od chronické únavy po izolaci, a naučte se, jak se vymanit z tohoto vzorce a začít žít naplno.
Nejsem líná, jen se vyhýbám životu? Odhalte skryté příznaky a konečně začněte žít naplno Read More »
Cítíte se „mimo“? Nebo pozorujete znepokojivé změny u blízkého? Přečtěte si 8 signálů, které byste neměli ignorovat, a zjistěte, zda se nejedná o duševní onemocnění. Smutek, riskantní chování, úzkost, myšlenky na sebepoškození – nepodceňujte varovné signály a včas vyhledejte pomoc.
Když mysl volá o pomoc: 8 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »