Jste introvert, nebo asociál? Odhalte rozdíly mezi samotářstvím a asociální poruchou osobnosti. Zjistěte, jak introverti dobíjejí energii a jak se projevuje ASPD. Pochopte sebe i ostatní a zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc.
Introvert, nebo asociál? Odhalte rozdíl a pochopte sami sebe (i ostatní) Read More »
Chester Bennington: Vzpomínka na frontmana Linkin Parku a jeho boj s depresemi. Článek o jeho posledním rozhovoru, varovných signálech sebevraždy a důležitosti otevřené komunikace o duševním zdraví. Nejsi sám.
Trápí vás deprese u blízkého? Nevíte, jak s ním mluvit? Zjistěte, co říkat a čemu se vyhnout, abyste pomohli a nezranili. Praktické rady a tipy pro komunikaci s lidmi v depresi.
Slova, která léčí (i ubližují): Jak mluvit s lidmi, kteří bojují s depresí Read More »
Závislost, deprese, pokus o sebevraždu a cesta zpět: Inspirativní příběh mladíka z Houstonu, který se z temnoty dostal díky víře, knize a novému smyslu života. Rady a naděje pro ty, co bojují.
Z temnoty na světlo: Anonymní cesta z pekla závislostí a depresí Read More »
Psychóza: Co to je a jaké jsou varovné signály psychotické epizody? Zbystřete, pokud se u vás nebo u vašich blízkých objevuje stažení se do ústraní, halucinace, nedůvěra, úzkost, bludy nebo podezíravost. Včasná pomoc může psychotický stav výrazně zlepšit.
Když realita bledne: 8 varovných signálů psychotické epizody Read More »
Rozlište duševní nemoc od duševní pohody! Co znamenají pojmy, jak se liší a jak souvisí? Zjistěte, jak stres ovlivňuje duševní zdraví a proč je důležité o něm mluvit.
Hlava v pohodě: Jak rozeznat duševní pohodu od duševní nemoci Read More »
Deprese trápí miliony lidí. Objevte nejnovější poznatky vědy v léčbě deprese: magnetická stimulace mozku, spánková deprivace, vliv akné a význam prevence deprese ve školách. Naděje pro lepší zítřky.
Deprese: Nové poznatky a naděje pro lepší zítřky Read More »
Mýty o duši vás brzdí? Odhalte 7 nebezpečných omylů o duševním zdraví. Lidé s duševní nemocí nejsou násilní, léky nejsou „pilulky štěstí“ a dětem se dá pomoci. Zbavte se falešných představ a žijte naplno!
Mýty o duši: 7 nebezpečných omylů, které vám brání žít naplno Read More »
Idealizace psychických problémů online je nebezpečný trend. Článek poukazuje na romantizaci duševní nepohody v médiích a mezi mladými lidmi, varuje před zlehčováním vážnosti těchto onemocnění a nabádá k destigmatizaci a vyhledávání odborné pomoci. Sdílejte své zkušenosti a přestaňme s tím!
Konec idealizování psychických problémů: Když se tragédie stává „trendy“ Read More »
Zlozvyky jako okusování nehtů či vytrhávání vlasů mohou být projevem BFRB (Body-Focused Repetitive Behaviors). Článek odhaluje spojitost s perfekcionismem a nabízí tipy, jak se vymanit z tohoto začarovaného kruhu a naučit se mít rád i s „nedostatky“. Hledejte pomoc, nejste sami!
Když perfekcionismus škodí: O zhoubném vlivu Body-Focused Repetitive Behaviors Read More »