Co jsou vaše hodnoty a proč jsou důležité? Objevte svůj životní kompas a zjistěte, jak žít autentičtější a naplněnější život. Sebereflexe a praktické tipy pro určení vašich hodnot: rodina, svoboda, kreativita, spravedlnost a další.
Hodnoty: Kompas pro váš život a rozhodování Read More »
Ujíždí vám půda pod nohama? Zvažujete návrat do terapie? Zjistěte, proč je to v pořádku, kdy je ten správný čas a proč se toho nebát. Terapie není selhání, ale projev síly a péče o sebe. Dveře zůstávají otevřené.
Možnost návratu do terapie: Dveře zůstávají otevřené Read More »
Proč reagujete tak, jak reagujete? Vliv raného dětství na dospělý život je zásadní. Zjistěte, jak první roky formují vaši osobnost, sebevědomí a vztahy. Naučte se, jak se vypořádat s negativními zážitky a žít plnohodnotný život.
Vliv raného dětství na dospělý život: Jak nás formují první roky? Read More »
Bolí vás láska? Poznejte varovné signály toxického vztahu: chybějící podpora, hádky, žárlivost, neodpuštěné křivdy, nedostatek respektu a ztráta vlastního života. Zjistěte, jak se z toxického vztahu dostat ven.
Když láska bolí: Varovné signály toxického vztahu a jak se z něj dostat ven Read More »
Cítíte se zahlceni myšlenkami a minulostí? Gestalt terapie vám pomůže uklidit si v hlavě, pochopit vaše reakce a žít naplno v přítomnosti. Zbavte se starých křivd a užijte si život!
Gestalt terapie: Žijte tady a teď, uzavřete minulost Read More »
Muži a poruchy příjmu potravy: Příběh Ryana Sheldona o záchvatovitém přejídání. Zjistěte, proč se o tom málo mluví, jaké jsou spouštěče a jak se z toho dostat. Otevřená diskuze a rady, jak prolomit tabu a hledat pomoc.
Odhalte svou toxickou stránku a zbavte se zlozvyků! Článek plný tipů, jak se posunout dál a žít lépe. Jste perfekcionista, dobrodruh, podnikatel nebo bavič? Najděte svůj typ a zjistěte, jak zvládat své slabé stránky.
Odhal svou toxickou stránku: Jak se zbavit zlozvyků a žít lépe Read More »
Cítíte disharmonii mezi hlavou a tělem? Přečtěte si o psychoterapii zaměřené na tělo, která pomáhá sladit mysl a tělo. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jak vám může pomoci najít ztracenou rovnováhu.
Úvod do psychoterapie zaměřené na tělo: Propojení mysli a těla v terapii Read More »
Cítíte se v životě jako v začarovaném kruhu? Terapie je osobní laboratoř, kde můžete bezpečně zkoumat své emoce, chování a hledat nové cesty k plnohodnotnějšímu životu. Terapie není jen pro lidi s problémy, ale pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě.
Terapie jako laboratoř vztahů: Experimentování v bezpečném prostředí Read More »
Psychologie všedního dne: Jak si zlepšit náladu maličkostmi? Tipy pro zvládání stresu a udržení vnitřního klidu. Informace o kombinované terapii HIV: princip fungování, důležitost pravidelného užívání a kontroly.
Léčba HIV: Kombinovaná terapie Read More »