Deprese se neprojevuje jen smutkem! Objevte 7 skrytých signálů deprese, které byste možná nečekali: bolesti, problémy s pamětí, horší vidění, poruchy spánku, ztráta libida, oslabená imunita a zažívací potíže. Uvědomte si, že nejste sami a vyhledejte pomoc.
Deprese má mnoho tváří: 7 skrytých signálů, které byste měli znát Read More »
Deprese není jen špatná nálada! Objevte 9 varovných signálů, které nesmíte ignorovat: ztráta paměti, závislost, poruchy spánku, riskování a další skryté příznaky deprese. Vyhledejte pomoc!
Když deprese mlčí: 9 varovných signálů, které nesmíš ignorovat Read More »
Cítíte se vyčerpaná a zahlcená? Naučte se rozpoznat 7 nenápadných varovných signálů, které předcházejí nervovému zhroucení. Od ztráty zájmu o koníčky po zažívací potíže, zjistěte, kdy je čas zpomalit a vyhledat pomoc.
Než se zhroutíš: 7 tichých signálů, které tě varují Read More »
Těhotenství a parazité? Ano, i to se může stát! Zjistěte, proč jsou těhotné ženy náchylnější k parazitárním infekcím (toxoplazmóza, roupy, škrkavky) a jak se jim účinně bránit. Příznaky, prevence a kdy vyhledat lékaře. Zdravé těhotenství bez parazitů? S námi to zvládnete!
Paraziti v těhotenství Read More »
Bolí vás „skoro pořád něco“? Lékaři nenašli fyzickou příčinu? Přečtěte si o somatizaci, stavu, kdy tělo mluví za duši. Zjistěte, jak rozpoznat signály, porozumět jim a najít cestu k úlevě. Somatizace není nemoc, ale šance k sebepoznání a péči o sebe.
Somatizační porucha: Mnohočetné tělesné stesky bez jasné příčiny Read More »
Přečtěte si inspirativní příběh Amandy, která otevřeně sdílí svůj boj s depresí a úzkostí. Od dětství čelila obtížím, ale našla cestu k uzdravení. Zjistěte, jak jí léky, víra a podpora manžela pomohly překonat temné časy a jaké rady má pro ostatní.
Světlo na konci tunelu: Amandin boj s depresí a úzkostí a cesta k uzdravení Read More »
Chronický stres: Tichý zabiják pohody. Zjistěte, jak dlouhodobý stres ovlivňuje vaše tělo i duši, od problémů se spánkem po úzkosti. Naučte se, jak stres ukočírovat a najít cestu k lepšímu zdraví a pohodě.
Chronický stres a jeho dopad na tělo i duši Read More »
Cítíte se pod psa a lékaři nic nezjistili? Možná vaše tělo volá o pomoc skrze psychosomatiku. Přečtěte si, jak stres a emoce ovlivňují vaše zdraví a jak s tím bojovat. Naučte se poslouchat své tělo a najděte cestu k uzdravení.
Psychosomatika: Když tělo volá o pomoc místo duše Read More »
Bolesti hlavy, zažívací potíže, únava bez zjevné příčiny? Možná se jedná o somatizační poruchu. Přečtěte si, co to je, jaké má příznaky a proč je důležité vyhledat lékaře. Zjistěte, jak se připravit na rozhovor s lékařem a kam se obrátit pro pomoc.
Jak mluvit o somatizační poruše s lékařem? Read More »
Proč tělo reaguje jinak než rozum? Objevte somatickou paměť a její vliv na trauma. Pochopte, jak se trauma projevuje v těle a jak vám somatická terapie může pomoci k uzdravení. Chronická bolest, úzkost, disociace? Naučte se naslouchat svému tělu a najít cestu ven z traumatických vzpomínek.
Tělo si pamatuje: Somatické prožívání a léčba traumatu Read More »