Hledáte recept na lepší život? Objevte sílu humoru! Článek o tom, jak smích pomáhá zvládat těžké chvíle, hledat nadhled a proměnit každodenní trapasy v úsměvné historky. Zlepšete si den s dávkou absurdity!
Role humoru při zvládání životních těžkostí Read More »
Bolí vás duše? Zjistěte 6 signálů, že se vaše psychika hroutí. Článek popisuje změny v chování, úzkost, stres, život v nepříjemném prostředí a ztrátu motivace. Naučte se rozpoznat problémy a vyhledejte pomoc! Neostýchejte se, nejste v tom sami.
Když duše bolí: 6 signálů, že se tvá psychika hroutí Read More »
Život s autoimunitním onemocněním je jako jízda na horské dráze. Objevte výzvy, jak zvládat fyzické i psychické dopady a najít cestu k psychické pohodě. Naučte se poslouchat své tělo a nevzdávejte se naděje.
Život s autoimunitním onemocněním: Výzvy a zvládání Read More »
Schizofrenie: Komplexní pohled na život s touto diagnózou. Zjistěte více o příznacích, možnostech léčby a zvládání, a o tom, jak najít smysl života i přes náročné překážky. Nenechte se zmást mýty, realita je složitější a plná naděje.
Život se schizofrenií: Zvládání příznaků a hledání smyslu Read More »
Život s chronickým duševním onemocněním: praktické tipy pro zlepšení kvality života. Sebepoznání, terapie, podpora, rutina a radost – klíčové kroky k duševní pohodě i v těžkých chvílích. Naučte se zvládat krize a doplout do klidnějších vod.
Zlepšení kvality života s chronickým duševním onemocněním Read More »
Život přináší těžké chvíle. Nevíte si rady? Krizová intervence nabízí pomoc a podporu v náročných situacích. Promluvte si s někým, kdo vám naslouchá a pomůže vám najít cestu dál. Nečekejte, až bude pozdě, a vyhledejte odbornou pomoc.
Krizová intervence: Podpora v těžkých životních situacích Read More »
Mandyin silný příběh boje s hraniční poruchou osobnosti (BPD). Z brazilské umělkyně na dně sil k inspirativní ženě, která se učí žít s nemocí a radí ostatním, jak se otevřít a najít štěstí.
Mandy: Od okraje propasti k písním naděje. Read More »
Keri překonala znásilnění, smrt rodičů a sebepoškozování. Její silný příběh o cestě z temnoty k naději ukazuje, že jizvy mohou být důkazem přežití a jedinečnosti. Inspirujte se a sdílejte její poselství!
Jizvy jako zlaté nitě: Keriina cesta z temnoty k síle a naději Read More »
Adiktologie a psychologie: Jak předcházet relapsu u závislostí? Zjistěte, jak identifikovat spouštěče, vytvořit plán B a nezapomínat na sebelásku. Klíčové strategie pro dlouhodobé udržení abstinence.
Adiktologická témata pro psychology: Prevence relapsu Read More »
Domácí úkoly v terapii? Nebojte se! Nejsou to školní povinnosti, ale osobní průzkum a trénink pro vaši duši. Zjistěte, jak fungují, proč jsou užitečné a jak je zvládnout, i když se vám nechce. Otevřete se novým AHA momentům a pracujte na svém osobním růstu!
Domácí úkoly v terapii: Co to obnáší? Read More »