Červen 2023

Gestalt psychoterapie a fobie

Co je Gestalt psychoterapie a jak funguje? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na sebepoznání a zpracování traumatu. Vychází z předpokladu, že lidé mají tendenci vyhýbat se nepříjemným pocitům a skrývat je pod vrstvou zdánlivě racionálního chování. Záměrem Gestalt psychoterapie je pomoci lidem objevit a vyjádřit skryté emoce a naučit je být se

Gestalt psychoterapie a fobie Read More »

Zájem o učení

Proč je učení důležité? Učení je základním předpokladem pro dosažení úspěchů v životě. Svědčí o tom množství vědeckých studií, které prokazují, že lidé se stále učící mají úspěšnější kariéru než ti, kteří se neustále nezdokonalují. Už jen samotné přemýšlení o tom, proč je učení tak důležité, může být motivující. Výhody učení Učením se zvyšuje sebevědomí

Zájem o učení Read More »

Vyhýbání se negativním vztahům

Vyhýbání se negativním vztahům Negativní vztahy jsou jako černá díra, kterou se snažíme obloukem obejít. Je to plíživý a destruktivní druh vztahu, který nás může stáhnout do bezvýchodné situace, aniž bychom si to uvědomili. Takže jak se vyhýbat těmto vztahům? Udržujte vzdálenost Nejlepší způsob, jak se vyhnout negativním vztahům, je udržovat si od nich vzdálenost.

Vyhýbání se negativním vztahům Read More »

Jak vytvořit silnou sebelásku: 5 kroků k udržení a zlepšení duševního zdraví

Krok 1: Uvědomte si svou hodnotu Je důležité si uvědomit, že jsme všichni jedineční a máme svou vlastní hodnotu. Každý z nás má svůj vlastní talent a schopnosti, které mohou být použity k tomu, abychom uspěli. A bez ohledu na to, jaké jsou vaše specifické schopnosti, vzdělání a zkušenosti, jsou vaše myšlenky a činy důležité.

Jak vytvořit silnou sebelásku: 5 kroků k udržení a zlepšení duševního zdraví Read More »

Jak pomoci dospívajícím s úzkostí a depresí s pomocí kreativní techniky

Jak pomoci dospívajícím s úzkostí a depresí s pomocí kreativní techniky Dospívající období je období velkých změn a pro některé může být také obdobím úzkosti a deprese. S rostoucím zájmem o zdraví duševního zdraví a duševní pohodu, kreativní techniky jsou často používány jako doplněk k léčbě úzkosti a deprese. Kreativní techniky mohou být prospěšné pro

Jak pomoci dospívajícím s úzkostí a depresí s pomocí kreativní techniky Read More »

Vývojové poruchy řeči

Co jsou vývojové poruchy řeči? Vývojové poruchy řeči jsou specifické poruchy, které se projevují v oblasti řeči a komunikace. Mohou být způsobeny fyziologickými, psychologickými nebo sociálními faktory. Dítě, které trpí touto poruchou, může mít problémy s porozuměním a vyjadřováním řeči, což mu může značně komplikovat komunikaci s okolím. Příčiny vývojových poruch řeči Vývojové poruchy řeči

Vývojové poruchy řeči Read More »

Spodní podkapulární nerv

Spodní podkapulární zásobuje spodní část podkapulárního útvaru a končí v Teres major; druhý sval je někdy zásobován samostatnou větví. Tento článek byl původně založen na záznamu z veřejně dostupného vydání Gray’s Anatomy. Jako takové mohou být některé zde obsažené informace zastaralé. Pokud tomu tak je, upravte prosím článek a toto upozornění klidně odstraňte, až již

Spodní podkapulární nerv Read More »

Překonávání předsudků ve vztazích

Co jsou předsudky? Předsudky jsou myšlenky a přesvědčení, které vznikají z různých zdrojů a které mohou mít vliv na naše vztahy. Často jsou založeny na zažitých představách nebo stereotypním vidění světa. Lidé mohou být předpojatí vůči určitým lidem nebo skupinám, které si vytvoří vlastní obrázek o nich. Jak překonat předsudky ve vztazích? 1. Buďte otevření

Překonávání předsudků ve vztazích Read More »

Grafické projektivní metody: Jak funguje Warteggův test a Myokinetická psychodiagnostika?

Grafické projektivní metody: Jak funguje Warteggův test a Myokinetická psychodiagnostika? Co je to Warteggův test? Warteggův test je projektivní metoda psychologického testování, která je používána v diagnostických účelech. Jeho základem je sedmihranný rámeček, který je rozdělen na osm obrazců. Testovaný má za úkol vyplnit každý obrazec vlastními nápady a symboly. Při interpretaci jeho výsledků se

Grafické projektivní metody: Jak funguje Warteggův test a Myokinetická psychodiagnostika? Read More »