1. Učte se přijímat a vyjadřovat své emoce Porucha příjmu potravy je často spojována s nedostatkem schopnosti zvládat a vyjadřovat vlastní emoce. Emoční inteligence je klíčová pro úspěšné zvládnutí poruchy příjmu potravy. Naučte se přijímat své emoce, vyjádřit je a následně je zvládat. 2. Hledejte podporu Všichni se občas potýkají s obtížemi a někdy je […]
10 účinných způsobů, jak se vyrovnat se poruchou příjmu potravy Read More »
Co je Gestalt psychoterapie a jak ovlivňuje duševní zdraví? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který je zaměřen na přítomnost a jedinečnost každého člověka. Cílem je pomoci lidem pochopit jejich přítomné pocity a myšlenky, pochopit jejich vztahy s okolím a dozvědět se, jak lépe vyřešit problémy. Jak Gestalt psychoterapie pomáhá udržovat duševní zdraví? Gestalt psychoterapie může
Gestalt psychoterapie a duševní zdraví Read More »
Psychologie v běžném životě: Jak trénink sociálních dovedností pomáhá lidem se schizofrenií. Zjistěte, jak zlepšit komunikaci, vcítění a návrat do běžného života. Pochopte trénink sociálních dovedností jako „autoškolu“ pro mezilidské vztahy.
Sociální dovednosti u schizofrenie: Trénink a rehabilitace Read More »
Cítíte se vyčerpaní a zahlcení rodičovstvím? Přečtěte si o syndromu vyhoření u rodičů, jeho příznacích (únava, podrážděnost, cynismus) a tipech, jak mu předejít (odpočinek, hranice, pomoc). Nezapomínejte na sebe!
Syndrom vyhoření u rodičů: Jste v tom sami? Read More »
Zapomeňte na „starého psa novým kouskům nenaučíš“! Objevte neuroplasticitu a zjistěte, jak mozek zůstává tvárný po celý život. Praktické tipy, jak podpořit učení, paměť a celkové zdraví mozku i ve stáří.
Plastičnost mozku: Mozek se mění po celý život Read More »
Co je dětská neuropsychologie? Dětská neuropsychologie je obor medicíny, který se zabývá vyšetřováním a léčbou duševních poruch u dětí. Cílem je zjistit, jak se dítě vyvíjí neurologicky a jakým způsobem jsou ovlivňovány jeho chování, učení a vývoj. Neuropsychologové se zaměřují na pochopení, jak mozek ovlivňuje a řídí lidské myšlení a chování a jakým způsobem toto
Dětská neuropsychologie: Jaké jsou její hlavní principy? Read More »
Cítíte se jako papiňák před výbuchem? Objevte 5 tipů, jak dát průchod emocím, i když jste introvert! Zápisník, hlasová zpráva, linka pomoci, rodinný chat a umění – cesty k duševní pohodě.
Tajemství tiché duše: 5 cest, jak dát průchod emocím, i když jste introvert Read More »
Cítíte se občas „na nic“? Nejste sami! Přečtěte si o dostupných zdrojích péče o duševní zdraví, tipech na zlepšení pohody a možnostech financování. Péče o duševní zdraví nemusí být drahá a někdy stačí si jen popovídat.
Aktuální výzvy péče o duševní zdraví: Dostupné zdroje a financování Read More »
Co je autismus? Autismus je porucha autistického spektra charakterizovaná poruchou sociální interakce, poruchami komunikačních dovedností a stereotypními až příliš specifickými chováními. Tyto příznaky se liší v závislosti na věku a závažnosti, ale mohou zahrnovat omezenou schopnost komunikovat, zpoždění ve vývoji řeči a úzkost. Diagnostika autismu je diagnostický proces, který zahrnuje klinické vyšetření, psychologické vyšetření a
Je psychoterapie účinná pro léčbu autismu? Read More »
Máte tušení, co se stane? Prozkoumejte psychologickou dalekozrakost, intuici a její vliv na rozhodování. Kdy je výhoda a kdy prokletí? Naučte se balancovat mezi logikou a vnitřním hlasem a lépe číst budoucnost.
Dalekozrakost: Když vidíte špatně na čtení Read More »