Trpíte sociální úzkostí? Zjistěte, co ji spouští! Od telefonování a vystupování na veřejnosti, až po první rande a setkání s novými lidmi. Přečtěte si o 7 situacích, které vám možná až příliš dobře zní povědomě a zjistěte, že nejste sami.
Sociální úzkost: 7 spouštěčů, které (možná) znáte až příliš dobře Read More »
Jsi spíš plachá než divná? Zjisti, jak rozeznat plachost od sociální neobratnosti. 6 signálů, které ti napoví, jestli jsi jen nesvá mezi lidmi nebo máš problém s sociálními interakcemi.
Jsi spíš plachá, než divná? 6 signálů, které to prozradí Read More »
Jsi introvert? Pochop sám sebe i ostatní! Přečti si návod k použití introverze a zjisti, jak ji využít ve svůj prospěch. Testy osobnosti, komunikace a tipy pro život v extravertním světě.
Introvert: Návod k použití (a k pochopení) Read More »
Cítíte se ztracení? Pomáhejte druhým! Rozhovor s Ph.D. Artem Markmanem odhaluje, jak psaní o traumatu, anonymita a empatie léčí a jak pomáhání druhým může být skvělá terapie pro vás. Získejte nový pohled na svět a rozvíjejte se!
Pomáhejte druhým, pomůžete i sobě: Rozhovor, který vám změní pohled na svět Read More »
Objevte vliv mezilidských vztahů na vaši osobnost! Harry Stack Sullivan a jeho interpersonální teorie odhalují, jak nás formuje okolí od dětství až po dospělost. Získejte nástroje pro lepší porozumění sobě i ostatním a budujte zdravější vztahy.
Harry Stack Sullivan: Interpersonální teorie – jak vztahy formují naši osobnost Read More »
Cítíte se zaseknutí? Sebezkušenostní skupiny nabízí bezpečné prostředí pro sdílení pocitů, získání nových pohledů a osobní růst. Naučte se komunikovat, naslouchat a najděte podporu u lidí s podobnými starostmi. Zjistěte, kde najít tu správnou skupinu a udělejte krok ke změně.
Sebezkušenostní skupiny: Osobní růst v bezpečném prostředí Read More »