Inspirativní zpověď studentky psychologie Brittany Stage! Přečtěte si, jak se nevzdala svého snu stát se terapeutkou i přes překážky, jak si přizpůsobila studium, co ji na psychologii baví a jak pečovat o sebe během náročného studia.
Psychologie na vlastní kůži: Zpověď studentky, která se nevzdala svého snu Read More »
Máte problémy v sociálních situacích? Možná se za „sociálním neumětelstvím“ skrývá hlubší příčina: stav zamrznutí z dávného traumatu. Zjistěte, jak se projevuje v dospělosti – od vyhýbání se očnímu kontaktu po koktání a sociální izolaci – a co s tím můžete dělat.
Není to „sociální nešikovnost“, ale trauma: Proč v komunikaci zamrzáme? Read More »
Skryté znaky PTSD: Zjistěte, zda vás trauma dusí, i když „fungujete“. Odhalte 5 nenápadných projevů posttraumatické stresové poruchy a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Když trauma neochromí, ale dusí: 5 skrytých znaků PTSD, které možná přehlížíte Read More »
Smutek má mnoho podob. Zjistěte, zda prožíváte normální, komplikovaný, opožděný, nebo skrytý smutek. Popisujeme různé typy smutku a radíme, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Smutek má mnoho podob. Která je ta vaše? Read More »
Zpověď o životě s panickou poruchou: od paralyzujících atak po nalezení síly v kreativitě. Jak se vyrovnat s úzkostí a proměnit ji v něco pozitivního? Osobní zkušenosti a tipy pro zvládání panických atak.
Panika mě nezlomila, naučila mě žít. Zpověď o úzkosti, která se mění v sílu. Read More »
Mýty o duševním zdraví škodí! Přečtěte si o 5 lžích, kterým věříme: násilí, vůle, láska, společenská sebevražda a diagnóza jako identita. Získejte nový pohled a pochopení pro duševní zdraví.
Mýty o duševním zdraví, které vám (ne)škodí: 5 lží, kterým věříme Read More »
Hraniční porucha osobnosti (borderline) – co to je, jak se projevuje a jak se s ní dá žít? Přečtěte si o příčinách, projevech a možnostech léčby této složité poruchy osobnosti. Zjistěte, že s HPO se dá žít plnohodnotný život.
Na hraně možností: Vše, co potřebujete vědět o hraniční poruše osobnosti Read More »
Trápí tě úzkost? Buší ti srdce a myšlenky se honí hlavou? Přečti si manuál pro přežití s úzkostí! Zjisti, co to je, jak ovlivňuje tělo a mozek, a objev tipy a triky, které ti pomůžou ji zkrotit. Od cvičení a jógy po dýchací techniky, úzkostnou krabičku a správné jídlo. Nauč se říkat ne a eliminuj toxické lidi. Získej kontrolu nad úzkostí a žij klidnější život.
Jak přežít s úzkostí: Průvodce pro klidnou mysl Read More »
Deprese zanechává hluboké stopy a myšlenky na sebevraždu se vrací. Článek nabízí povzbuzení a naději pro ty, kteří bojují s temnými myšlenkami. Sebevražda není řešení, bolest je dočasná. S pomocí a odhodláním lze depresi překonat a objevit krásu života. Nejsi sám, bojuj za uzdravení!
Než se rozhodneš odejít: O síle, která tě udrží Read More »
Šokující sexuální přitažlivost mezi příbuznými: Genetická sexuální přitažlivost (GSA) – tabu, kontroverze a nečekané příběhy. Je biologie silnější než společenské normy?
Zakázaná touha: Když se rodinné pouto promění v obsesi. Mělo by GSA zůstat tabu? Read More »