Příběh o ztrátě a naději: Anonymní dívka z Kanady se potýká s depresemi, úzkostmi a PTSD. Její cesta z temnoty k uzdravení, asistenční pes a víra v Krista. Inspirativní příběh o překonávání překážek a hledání světla.
Ztracena a znovu nalezena: Anonymní cesta z temnoty k naději Read More »
Miranda bojuje s depresemi, PTSD a hraniční poruchou osobnosti. Její příběh plný nočních můr, sebepoškozování a pokusů o sebevraždu je cestou k uzdravení. Objevte její poselství naděje a sdílejte svůj příběh. Potřebujete pomoc? Najděte bezpečné místo pro sdílení.
Miranda: Bojím se sama sebe, ale nevzdávám se. Příběh o cestě zpět k životu. Read More »
Život po sebepoškozování existuje! Objevte 5 kroků k uzdravení a sebelásce. Naučte se zvládat emoce, budujte sebeúctu a nebojte se požádat o pomoc. Oceňujeme vaši snahu a váš život!
Život po sebepoškozování: 5 kroků k uzdravení a sebelásce Read More »
Omlouváte se pořád? Přestaňte! Zjistěte, jak se zbavit zbytečných omluv a posílit sebevědomí. 5 kroků k životu bez „promiň“ a s úctou k vlastní hodnotě.
Stop s omluvami: 5 kroků k sebevědomí bez „promiň“ Read More »
Skryté sebepoškozování: Ubližujete si, aniž byste to tušili? Od nedostatku spánku po přehnané cvičení, zjistěte, jaké zlozvyky vám škodí a jak vyhledat pomoc. Linky pomoci uvnitř.
Než sáhneš po žiletce: 5 způsobů, jak si ubližuješ, aniž bys to tušil(a) Read More »
Objevte Nicholasův inspirativní příběh o boji s depresí a cestě k uzdravení. Od ponoru do tmy, přes sebepoškozování, až po nalezení světla a síly v podpoře přátel a sebepoznání. Příběh o naději a o tom, jak i z hlubin beznaděje může vzejít hvězda.
Z hlubin beznaděje ke hvězdám: Nicholasův příběh o uzdravení Read More »
Rozpoznáváte u sebe nebo u blízkých projevy psychického týrání? Článek odhaluje 5 skrytých znaků mentálního násilí, které často přehlížíme, a nabízí rady, jak s nimi zacházet. Zjistěte, jak se projevuje neustálé přijímání viny, problémy s otevřeností, potřeba ujišťování, zhroucení při konfliktech a potlačování emocí. Naučte se být empatičtější a pomozte sobě i ostatním.
Jizvy, které nejsou vidět: 5 projevů mentálního týrání, které možná přehlížíte Read More »
Skryté rány a volání o pomoc: Rozpoznáte sebepoškozování? Naučte se 4 nenápadné signály – schovávání se pod oblečením, nízké sebevědomí, emoční nestabilita a stažení se do ústraní. Zjistěte, jak pomoci sobě i druhým.
Skryté rány: 4 nenápadné signály, že někdo volá o pomoc Read More »
Nikuya bojuje s depresí, úzkostí a PTSD, ale nevzdává se svého snu. Inspirativní příběh mladé ženy o překonávání vlastních démonů a hledání naděje. Její rada: Nikdy se nevzdávej!
Nikuya: Od deprese a úzkosti k boji za sen – inspirativní cesta mladé ženy Read More »
Trpíte nestabilitou nálad, vztahů či identity? Přečtěte si o Borderline Personality Disorder (BPD): co to je, jaké jsou jeho 4 typy (impulzivní, sebedestruktivní, odražený, emocionálně nestabilní) a kde hledat pomoc.
BPD: Čtyři tváře nestability. Pochopte a rozpoznejte. Read More »