Objevte Lauru, ženu vykovanou v ohni duševní bouře. Její příběh o sebepřijetí, boji s hraniční poruchou osobnosti a hledání světla v temnotě inspiruje k nalezení smyslu v každé životní zkoušce.
Laura: Od tmy k tetování – cesta sebepřijetí po vlnách duševní bouře Read More »
Skryté stopy týrání: Rozpoznáte signály? Článek odhaluje 6 nenápadných znaků, které mohou naznačovat bolestivou minulost a její vliv na současné vztahy a sebevědomí. Pochopte pocity nedostatečnosti, nízké sebevědomí, PTSD, kognitivní disonanci, emoční otupělost a neustálou potřebu se omlouvat. Získejte tipy, jak pomoci sobě i ostatním na cestě k uzdravení.
Skryté stopy minulosti: 6 signálů, které napoví, že někdo trpěl týráním Read More »
Ponořte se do světa hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, co se skrývá za složitými projevy, jak se s diagnózou vyrovnat a kde hledat naději. Prozkoumejte možnosti psychoterapie, zvládání impulzivity a porozumění ze strany rodiny.
Hraniční porucha osobnosti: Naděje existuje – a je blíž, než si myslíte Read More »
Rozpoznáte hraniční poruchu osobnosti u dospívajícího? Labilita nálad, strach z opuštění, impulzivita, sebepoškozování? Přečtěte si 6 varovných signálů a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Skrytá hrozba pro duševní zdraví: Objevte Rejection Sensitive Dysphoria (RSD), extrémní strach z odmítnutí, který trápí lidi s ADHD, autismem a hraniční poruchou. Zjistěte, jak se projevuje, kam směřuje energie z něj a jak ovlivňuje život. Podělte se o své zkušenosti!
Tichý zabiják duše: Hrozba pro duševní zdraví, o které jste možná nikdy neslyšeli Read More »
Miranda bojuje s depresemi, PTSD a hraniční poruchou osobnosti. Její příběh plný nočních můr, sebepoškozování a pokusů o sebevraždu je cestou k uzdravení. Objevte její poselství naděje a sdílejte svůj příběh. Potřebujete pomoc? Najděte bezpečné místo pro sdílení.
Miranda: Bojím se sama sebe, ale nevzdávám se. Příběh o cestě zpět k životu. Read More »
Dětství formuje náš pohled na svět. Zjistěte, jak dětská traumata ovlivňují psychiku, zdraví a vztahy v dospělosti. Odhalte skryté stopy minulosti a naučte se s nimi pracovat.
Dětství v nás zanechalo stopy: Jak ovlivňují tvůj pohled na svět? Read More »
Máte pocit, že chodíte po tenkém ledě? Článek o hraniční poruše osobnosti vám pomůže pochopit, co raději neříkat a jak být ohleduplnější. Naučte se rozpoznat spouštěče a vyhněte se zbytečným konfliktům.
Máte pocit, že vás emoce přemáhají? Seznamte se s dialekticko-behaviorální terapií (DBT). Zjistěte, co je DBT, jaké jsou její čtyři pilíře (mindfulness, emoční regulace, vztahy, tolerance ke stresu) a pro koho je vhodná. Naučte se zvládat emoce, zlepšit vztahy a zvládat stres pomocí DBT.
Dialekticko-behaviorální terapie (DBT): Zvládání silných emocí a vztahů Read More »
Hraniční porucha osobnosti: Co to je a jak se s ní žije? Přečtěte si o možnostech psychologické péče, včetně dialektické behaviorální terapie (DBT) a schématerapie. Získejte tipy a pochopení, že v tom nejste sami.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti Read More »