Cítíte se vyčerpaní a práce vás ničí? Poznejte 5 varovných signálů vyhoření: neustálá únava, problémy s koncentrací, pokles produktivity, cynismus a ztráta radosti. Naučte se, jak se bránit!
Signály SOS: 5 varovných znaků, že vás práce ničí Read More »
Motýli v břiše, nebo posedlost? Odhalte 10 varovných signálů, které vám napoví, jestli nejde jen o „zaláskovanost na steroidech“. Poznejte rozdíl mezi láskou a nezdravou náklonností.
Pozor, není to láska! 10 varovných signálů, že je vámi někdo posedlý Read More »
Příběh ženy bojující s duševními problémy a závislostí, která našla cestu k uzdravení. Inspirativní cesta z temnoty k naději, plná poučení a rad pro ty, kteří se potýkají s podobnými problémy.
Z temnoty k naději: Anonymní cesta k uzdravení a nalezení síly v sobě Read More »
Jste vysoce citliví? Prožíváte emoce intenzivněji? Zjistěte, jaké výzvy a úskalí přináší vysoká citlivost, od kritiky a emočního přehlcení po potíže s hranicemi. Naučte se, jak se o sebe starat a žít v souladu se svou citlivostí.
Odvrácená tvář vysoce citlivých: Když je dar prokletím Read More »
ADHD a ADD: Odhalte 8 mýtů! Je ADHD lenost? Pouze pro zlobivé děti? Diagnostikuje se jen v dětství? Přečtěte si o častých omylech a získejte pravdivé informace o ADHD a ADD.
ADHD a ADD: 8 mýtů, které byste měli přestat věřit Read More »
Zlomená, ale ne poražená: Anonymní bojovnice vypráví svůj silný příběh o boji s anorexií, bulimií, depresemi a panickými atakami. Otevřeně mluví o šikaně, sebevraždě, ale i o naději a uzdravení. Inspirativní příběh o síle, lásce a duševní pohodě.
Zlomená, ale ne poražená: Anonymní bojovnice o život, lásku a duševní pohodu Read More »
Procházíte rozchodem a uvažujete o návratu k ex? Než uděláte unáhlené rozhodnutí, přečtěte si 7 důvodů, proč se k bývalému nevracet a nepokazit si život. Ušetřete si slzy a zbytečné trápení!
7 důvodů, proč se k bývalému nikdy nevracet (a nepokazit si život) Read More »
Zbavte se špatných rozhodnutí! Odhalte 5 nejčastějších myšlenkových pastí, jako je plánovací optimismus, kotvící efekt a slepá skvrna, a naučte se, jak se jim vyhnout. Chytrá mysl = lepší život!
Chytrá mysl, lepší rozhodnutí: Jak se vyhnout 5 nejčastějším myšlenkovým pastem Read More »
Skrytá úzkost? Odhalte 7 nenápadných zlozvyků, které ji prozrazují: přehnané plánování, neklid, nerozhodnost, vyhýbání se situacím, oční kontakt, problémy se spánkem a divoké sny. Poznáváte se? Zjistěte, jak zvládat svou úzkost.
7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují vaši úzkost Read More »
Pracovní pohovor pro introverty? Žádný problém! 10 tipů, jak zazářit: oční kontakt, profesionální projev, vhodné oblečení, stručnost, správné držení těla, uvolněnost, dýchání, trénink, rozdělení na kroky a předstírání sebevědomí. Získejte práci snů!
Introvert na pohovoru: 10 triků, jak zazářit i beze slov Read More »